Si bien la retención severa de líquidos puede ser un síntoma de una afección crónica, la hinchazón leve puede abordarse con algunos cambios simples en tu estilo de vida
A medida que envejecemos, nuestros huesos y articulaciones también lo hacen y es más difícil ponerse en forma. Un grupo de expertos aporta sus consejos
Deshacerse de los kilos de más acumulados en la zona media del cuerpo puede resultar sencillo aunque tengas poco tiempo para entrenar y ponerte en forma
Si dejaste aparcados tus objetivos de 'fitness' con el inicio de la cuarentena, vuelve a intentarlo sin moverte de casa con estos trucos para perder peso de la mano de expertos
¿Estás pensando acabar de una vez con la 'tripita cervecera'? Antes de comenzar, lo mejor es que te informes bien de los pasos a dar para conseguir resultados
¿Te has propuesto perder peso? Si es así, lo mejor será que te conciencies bien sobre los pasos que debes dar para lograr tus objetivos y conseguir ponerte en forma
Aunque no es eficaz a la hora de perder peso de forma continuada y duradera, sus efectos a corto plazo pueden ser muy notorios: en todo caso, consulta con tu médico de confianza
