Adelgazamiento

Si has pensado en perder grasa abdominal ya te habrás dado cuenta de lo mucho que tarda en desaparecer. Pero con estos trucos todo será más fácil (y rápido)

Las frutas y verduras siguen siendo lo más sano que llevarse a la boca cuando estás haciendo dieta y el hambre te devora. Toma nota y buen apetito

Aunque el ejercicio de alta intensidad es lo primero que te vendrá a la cabeza para adelgazar, lo cierto es que para muchos expertos caminar es igual de válido

Una entrenadora personal diseña un plan que divide los 31 días del mes en tres opciones diferentes: entrenamiento moderado, entrenamiento más intenso o descanso

Un nuevo medicamento por vía oral es tres veces más efectivo que los adelgazantes 'milagrosos' inyectables que han invadido el mundo, pero faltan más pruebas antes de que llegue al mercado