El peso es algo relativo. Puede fluctuar varias veces a lo largo del día. Además, no es tan importante el resultado final en kilos como otros valores
¿Se puede entrenar al cerebro para ser feliz? El cortisol puede provocarnos angustia, pero hay un antídoto: la oxitocina, y las personas vitamina son capaces de activarla
Escuchar música ayuda a desconectar y a dormir más profundamente. Sin embargo, si no utilizas los auriculares adecuados, puede acarrearte más problemas que beneficios
Un pulsioxímetro nos permite saber al instante nuestro ritmo cardiaco y nuestro nivel de saturación de oxígeno en sangre. Dos datos médicos cruciales en muchas situaciones
Mejorar la calidad del aire dentro de casa es una cuestión fundamental. Solo así es posible frenar los síntomas de la alergia ahora que llega la primavera
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