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La psicóloga ha grabado un vídeo para TikTok en el que explica cómo funciona este efecto tan común entre la población
La psicóloga ha grabado un vídeo para TikTok en el que explica cómo funciona este efecto tan común entre la población
El psicólogo ha subido un vídeo muy útil a su perfil de TikTok en el que ha compartido varios consejos con sus seguidores
Una de ellas está más relacionada con el cerebro, mientras que otra lo hace más con el entorno
Algunas personas eligen no salir de casa durante el fin de semana como forma de descanso, mientras que otras lo perciben como una pérdida de tiempo
El análisis del lenguaje se ha convertido en una herramienta útil para identificar posibles engaños
Guardar resentimientos puede parecer inevitable, pero liberarse de ellos es posible. Diversos psicólogos explican por qué aferrarse al pasado perjudica nuestra salud emocional y cómo aprender a mirar hacia adelante
Saber detectar estas señales a tiempo es una muy buena manera de prevenir que esta ansiedad crezca, acudiendo a un profesional
La productividad, cuando se convierte en una obsesión, puede volverse en nuestra contra y deteriorar nuestra salud mental
Este psicólogo ha querido compartir con sus seguidores de TikTok algunos consejos para hacer frente a la ansiedad del día a día