Investigadores estadounidenses han estudiado el comportamiento de las personas en crisis y qué tipos de comportamiento impactan en la toma de decisiones
De repente una idea terrible acecha tu mente, algo perturbador que te preocupa y que no puedes dejar ir. No te preocupes, es normal, y aquí te lo explicamos
El confinamiento nos impide realizar ciertas actividades, por lo que esta regulación natural del estado de ánimo se puede ver afectada, resultando en casos de depresión
Los investigadores demuestran que niños que evitan personas, objetos y situaciones desconocidas, tienen mayor riesgo de desarrollar trastornos de abstinencia social y ansiedad
El secreto es asociar el ejercicio con alguna "señal" mental preexistente, una cita que no puedes evitar, reduciendo el esfuerzo requerido si tuvieras que planificar esa actividad
Esta recomendación de las autoridades sanitarias dirigida a evitar el contagio parece un poco complicada de ejecutar. Sobre todo, si nos obsesionamos con ella
