Trastornos del sueño

Al dormir mal una noche somos más torpes al día siguiente, pero pocas horas de sueño también tienen consecuencias a largo plazo

Este zumo de cereza rico en melatonina es más eficaz que las pastillas para dormir y ha revolucionado las redes sociales gracias a una influencer

En las semanas posteriores a los atentados del 11S, muchas personas comenzaron a afirmar haber tenido premoniciones de los hechos días o incluso semanas antes de que sucedieran

La multimorbilidad está aumentando sin parar, y más de la mitad de los adultos mayores ahora padecen al menos dos enfermedades crónicas. Se trata de un gran desafío para la salud pública que hay que frenar

Si eres una de las miles de personas a las que le cuesta dormirse una vez que está en la cama, quizás este truco viral de TikTok te sirva para acabar con tus trastornos de sueño