Un equipo de investigadores rusos ha llevado a cabo un estudio que explica, a partir del sueño, los encuentros con extraterrestres que aseguran haber vivido algunas personas
A veces, no llega a ser un ronquido bien grueso y definido, pero la respiración se vuelve tan intensa que puede llegar a ser muy molesto para quien comparte cama contigo
Los expertos explican que un sueño reparador disminuye la presión arterial. Además, la relajación muscular durante el descanso afecta positivamente a nuestras arterias
Cada uno de nosotros tiene un cronotipo que suelen ser dos: el búho o la alondra. Ahora, una experta ha añadido estos otros cuatro que resultan definitivos
La mitad de los letrados ha experimentado fatiga, ansiedad, pensamientos depresivos o problemas de sueño por su trabajo, según un informe de la International Bar Association
Estas alteraciones del sueño son muy frecuentes entre la población infantil y adolescente, pero si eres adulto y se agravan, lo mejor es que acudas a un especialista de inmediato
Investigadores anteriores ya han demostrado que incrementa la posibilidad de sufrir enfermedades cardiometabólicas, enfermedades cardíacas y problemas de salud mental
Una odontóloga expone los motivos por los que han aumentado los casos de bruxismo entre la población a raíz del estrés generado por la pasada cuarentena
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