una enfermedad rara que se da también en perros

Esta doctora tiene una teoría sobre Tizón: "No se hace el muerto, padece narcolepsia"

Este perro ovejero de Navacerrada ha aparecido en muchos titulares por su afición a caerse redondo cuando saluda a visitantes. Según una doctora, no es una habilidad sino una patología neurológica

La razón por la que tienes que comer todos los días a la misma hora

Tener un horario establecido puede ser una forma efectiva de mejorar la calidad de vida, sobre todo si sufres algún trastorno neurodegenerativo

PorA. López 1

Lo más increíble (y divertido) que les ha pasado a los sonámbulos

Estos son los motivos por los que debes dormir con los calcetines puestos

Son un objeto muy poco sexy, sin embargo, vestir un buen par a la hora de acostarse acaba mejorando la calidad del sueño, así como la vida de pareja

PorGonzalo de Diego Ramos 3

Las azafatas desvelan los secretos para que tu viaje en avión sea mucho mejor

En comparación con otros medios, los vuelos tienen una serie de inconvenientes adicionales. Para hacerlos más llevaderos, acudimos a quienes por trabajo más los sufren

PorGonzalo de Diego Ramos 4

Despertarse a menudo por las noches genera riesgo de alzhéimer

Tres estudios confirman que afecciones como la apnea obstructiva podrían ser uno de los posibles orígenes del síndrome

PorGonzalo de Diego Ramos

El peligro de las pastillas para dormir: pueden crearte problemas muy serios

Los expertos aseguran que aquellos que buscan una buena noche de descanso deberían hacer más ejercicio en vez de probar suerte con los medicamentos

PorMiguel Sola

Los 4 consejos infalibles para dejar de roncar

¿Harto de que tu pareja no te deje dormir y pasar la noche en vela? Te contamos lo que puedes hacer para remediarlo y descansar de un tirón

PorA. López 1

Cuidado: puedes morir antes por falta de sueño que por falta de comida

Expertos de la Sociedad Española del Sueño han alertado de esto después de que diversos estudios demostrasen que dormir menos de 5 horas aumenta un 12% el riesgo de muerte

PorACyV

Los siete alimentos que te fastidian el sueño (y arruinan tu descanso)

Hay una serie de comidas que hacen que sea más difícil dormir del tirón. Ten cuidado con lo que tomas por las noches; tu yo de las mañanas te lo agradecerá

PorMiguel Sola

Las cosas que dices cuando hablas en sueños y qué significan

El estudio más exhaustivo sobre la somniloquía ha revelado las palabras más comunes que mencionamos mientras descansamos, y no enuncian nada bueno de nuestro subconsciente

PorMiguel Sola

Carmen Bazán, preocupada por la delicada situación de Jesulín y Campanario

En declaraciones en exclusiva para el programa de María Patiño, la madre del torero ha asegurado que "Jesús está bastante triste"

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La verdadera razón por la que te despiertas en mitad de la noche

Un nuevo estudio ha llegado a la conclusión de que no conseguimos dormir porque nos preocupan una serie de factores que seguro te son familiares

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