Los efectos reparadores del sueño juegan un papel clave en la recuperación física, la motivación y la prevención de lesiones, así como en el estado cognitivo y anímico
La medicina regenerativa se está utilizando en dermatología para reparar pieles dañadas, ayudar a frenar la caída del cabello y prevenir el envejecimiento cutáneo
La práctica de este deporte puede estar indicada para mejorar las molestias lumbares, pero siempre que esté supervisada por un especialista y haya un diagnóstico preciso
Las navidades no siempre suponen un momento de alegría: las crisis depresivas y de ansiedad pueden agravarse debido al exceso de tensiones y a expectativas no cumplidas de felicidad
Hidratación, alimentación saludable, ejercicio físico, control de estrés o fototerapia son algunos de los aliados para prevenir los brotes o reducir su intensidad
Mientras se siguen estudiando las posibles repercusiones del coronavirus sobre la salud de las personas asmáticas, en esta época aumenta el riesgo de que sufran un empeoramiento de sus síntomas
Aunque habitualmente se trata de un problema pasajero sin mayor trascendencia, conviene consultar al especialista para descartar posibles enfermedades más complejas
¿Tardas demasiado tiempo en dormirte? ¿Tienes sueño durante el día? La solución puede pasar por cambiar determinados hábitos que impiden la relajación física y psíquica
Casi dos millones de españoles sufren este trastorno, que se caracteriza por ocasionar dolor abdominal y dificultades intestinales. Hay dietas especiales que pueden serles de ayuda, pero siempre bajo control médico
Un impacto lateral o la rotación excesiva de rodilla son algunos de los movimientos que conllevan más riesgo. Existen varias opciones de cirugía, pero es el traumatólogo quien debe de explicar bien los pros y los contras
Esta técnica se utiliza para el manejo del dolor de larga duración que no remite con calmantes. Ahora, además, un nuevo sistema se ajusta a las necesidades de cada paciente
Aunque los síntomas de esta enfermedad pulmonar pueden interferir en la rutina diaria, es posible minimizar su impacto. Hacer deporte, cuidar la dieta y planificar los viajes son claves para ello
En vísperas de la mítica Behobia-San Sebastián, descubre qué debes hacer antes, durante y después de una prueba de este tipo para evitar que el recorrido se convierta en un reto inalcanzable
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