MUY BAJOS EN CALORÍAS
10 alimentos que puedes comer hasta hartarte y son geniales para adelgazar
Las frutas y verduras siguen siendo lo más sano que llevarse a la boca cuando estás haciendo dieta y el hambre te devora. Toma nota y buen apetito
Un medicamento para enfermedades cardiacas logra paliar la obesidad en ratones
Científicos del CNIO han demostrado que la digoxina ha reducido hasta el 40% el peso de ratones obesos y ha acabado con trastornos relacionados como la diabetes o la hipertensión
El peor momento del día para comer si estás buscando adelgazar
Diversos estudios sobre el sobrepeso y el adelgazamiento han concluido que no solo importa el tipo o la cantidad de alimentos que ingerimos, sino también el cuándo
El alimento que más cuida de tu corazón y lo mantiene sano
Lo mejor para gozar de una buena salud cardiovascular es hacer ejercicio regular y llevar una dieta sana y equilibrada, pero también ingerir esta fruta deliciosa
¿Quieres perder peso? Así es como debes incorporar los huevos a tu dieta
¿En qué momento del día son más saludables? ¿Cuál es la mejor forma de cocinarlos? ¿Cuántas calorías tienen? Respondemos a todas tus preguntas sobre los huevos
Los tres tipos de frutos secos que te pueden ayudar a adelgazar
Un puñado de frutos secos cada día está indicado en cualquier plan de adelgazamiento por sus magníficas cualidades nutritivas
10 cosas que debes saber antes de intentar adelgazar y perder peso
No se trata solo de perder los kilos que nos sobran, sino de conseguir una vida mucho más saludable ya que al adelgazar se beneficia todo el organismo
Los 4 ejercicios que más te convienen si ya has cumplido los 40 años
Los entrenamientos ideales para luchar contra la osteoporosis o la artritis, así como mejorar la salud cardiovascular y reducir el estrés
La mejor forma de mantener tu corazón sano y evitar enfermedades
El músculo más importante del cuerpo humano necesita más cuidados que ningún otro: así puedes entrenarlo y fomentar su correcto desarrollo para mantenerlo siempre en forma
Esto es lo que le sucede a tu cuerpo justo después de comer lechuga
Aunque no contiene tantos beneficios como otras frutas o verduras, la lechuga debe ser un alimento imprescindible en tu vida diaria si quieres sentirte más saludable y vivir más años
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes ensalada todos los días
La reina de las cenas en clave saludable también puede provocar efectos adversos si se consume en exceso. Los nutricionistas hablan
10 pequeños cambios que puedes hacer en tu dieta para adelgazar a largo plazo
Varios nutricionistas ponen en común sus consejos para perder peso introduciendo sencillos hábitos diarios en nuestras comidas diarias
Andropausia: cómo identificar un déficit de testosterona nocivo para la salud
Los niveles de testosterona en los hombres disminuyen a partir de los 40 años. Cuando lo hacen por debajo del límite, puede suponer un perjuicio en la calidad de vida
Del laboratorio a la farmacia: por qué cuesta tanto desarrollar un fármaco
La creación de un medicamento consta de varias fases que están estrictamente vigiladas por las agencias reguladoras de medicamentos. Su coste supera los 2.000 millones de euros
Alerta sanitaria: retiran un medicamento muy utilizado para el colesterol
Un lote de simvastatina de 20 mg de la farmacéutica VIR ha tenido que ser retirado del mercado por "resultado fuera de especificaciones en el parámetro disolución"
Cómo adelgazar más de 30 kilos y luchar al mismo tiempo contra la diabetes
Un hombre explica su proceso de adelgazamiento y cómo dio un cambio radical a su vida para no verse abocado a una espiral de destrucción
