Colesterol

El consumo debe mantenerse con regularidad y en cantidades moderadas, y los efectos se pierden si el plátano ya ha madurado

El especialista ha explicado cómo funciona uno de los elementos más conocidos cuando se habla de salud cardiovascular: el colesterol

En las verdulerías y mercados, se puede adquirir la versión fresca y en las dietéticas, en presentaciones disecadas o en polvo

Comer menos y hacer ejercicio son dos de las máximas que toda persona que quiera adelgazar cumple a rajatabla. Sin embargo, puede que no sea lo más adecuado

Hacer deporte es muy saludable. Lo sabe todo el mundo. Sin embargo, no a todos les gusta la idea de ir al gimnasio. Te damos cuatro alternativas para perder peso y estar en forma