Para tener un cerebro sano, primero cuida tu corazón Aquellos con mayor riesgo de tener una mala salud cardíaca tenían descensos más rápidos en la memoria y en la capacidad cognitiva PorEl Confidencial
Cómo deshacerte específicamente de la grasa de la tripa para adelgazar La grasa abdominal es grasa visceral y esta vinculada con enfermedades como la diabetes, afecciones cardíacas, colesterol alto, síndrome del ovario poliquístico o apnea del sueño PorEl Confidencial
Los tres tipos de frutos secos que te pueden ayudar a adelgazar Un puñado de frutos secos cada día está indicado en cualquier plan de adelgazamiento por sus magníficas cualidades nutritivas PorEC 2
Cuántos huevos puedes comer para tener un dieta sana Este alimento tiene una carga proteica muy recomendable y es rico en ácido fólico y vitaminas A, B6, B12 y E PorFran Sánchez Becerril
Pegarse el atracón a dormir el fin de semana duplica el riesgo de infarto Un sueño saludable no se trata solo de la cantidad, sino también de la variabilidad, y esto puede tener un efecto importante en la salud del corazón PorEl Confidencial
Cinco formas en que los huevos pueden ayudarte a adelgazar Cuando se consume de manera correcta, este producto podría ayudarte a perder esos kilos que te sobran con una dieta equilibrada PorF. Sánchez 1
Cinco alimentos comunes que debes evitar porque aumentan el riesgo de infarto El ataque cardíaco puede resultar mortal, en el caso de que sientas cualquier mínimo síntoma debes llamar rápidamente al 112 o acudir a urgencias PorF. Sánchez 1
Los cambios en tu cuerpo al tomar una copa de vino por la noche Se reabre el eterno debate sobre el vino, ¿es bueno o es malo? Recuerda que el alcohol es malo para la salud, y en cualquier caso debe consumirse con moderación PorE. Zamorano 1
Nueve meses de cárcel por maltratar a su perro y simular que no era suyo El animal pesaba solo 13 kilos cuando lo ideal es que fuera de 35 y lo dejó en una protectora diciendo que se lo había encontrado PorEl Confidencial
10 alimentos que puedes comer hasta hartarte y son geniales para adelgazar Las frutas y verduras siguen siendo lo más sano que llevarse a la boca cuando estás haciendo dieta y el hambre te devora. Toma nota y buen apetito PorE. Zamorano
Comer naranja, ¿una forma refrescante de perder peso? Pensando en el coronavirus, se ha demostrado científicamente que es fantástica para el sistema inmunitario de nuestro cuerpo PorEl Confidencial 2
¿Tú hijo tiene más caries? La culpa puede ser del agua Los niños con concentraciones más altas de un determinado producto químico en la sangre son más propensos a tener caries PorEl Confidencial 1
Consejos para los hombres que quieren adelgazar después de los 40 Consejos sobre qué comer, cuándo hacerlo, qué ejercicios son los mejores para un proceso de adelgazamiento y otros factores menos conocidos como el sueño PorEC 1
Los abrazos nos hacen adictos a nuestra pareja (y evitan los cuernos) Nuestro cerebro libera grandes cantidades de oxitocina cuando tenemos contacto corporal con alguien que es importante para nosotros PorEl Confidencial
Oler esta comida puede ayudarnos a adelgazar (por una hormona) El chocolate negro, además de tener múltiples beneficios para nuestro organismo, también puede ser una herramienta en nuestro plan para perder kilos PorEC
Dejé de comer carne durante 10 semanas y esto es lo que pasó Si quieres dar un gran cambio a tu vida, lo mejor es que empieces por lo que ingieres a diario, como hizo esta persona que ahora cuenta su experiencia PorE. Zamorano 8
