Luke Zocchi, mejor amigo del actor y la persona encargada de ayudarle a cuidar su cuerpo, ha revelado el secreto para deshacerse de esos michelines que tanto te agobian
Los rumores se han confirmado: Matías, el camarero más famoso de la televisión ha confirmado a través de su cuenta de Instagram que su relación con Lidia ha acabado
Por mucho que lo intentes, si no te mueves no estarás haciendo ningún progreso a la hora de perder peso. Varios expertos recuerdan qué es lo que más te conviene
Si eres un experto en todo lo relacionado con las artes amatorias y el ligue, lo mejor que puedes hacer es sacar dinero a costa de ello. Aquí te explicamos cómo
Jillian Michaels es una de las entrenadoras más famosas. Su trabajo en el reality show 'The Biggest Loser' la dio a conocer. Estos son sus consejos de alimentación
Llegó a pesar 150 kilos, a tener un contorno de 122 centímetros y un nivel de grasa corporal del 40 por ciento, pero hoy es un hombre totalmente diferente
Su coeficiente intelectual, según las pruebas, lo sitúa como uno de los varones más inteligentes del planeta. Sin embargo, ha pasado su vida atrapado en trabajos basura
Jillian Michaels lo sabe todo sobre perder peso gracias a la actividad física. Si estás buscando un cambio urgente, este entrenamiento es el definitivo
Mejorar la eficiencia con la que tu organismo aprovecha adecuadamente el oxígeno es fundamental para que logres un mejor rendimiento físico. Te contamos cómo hacerlo
Si estás intentando deshacerte de la grasa abdominal ya te habrás dado cuenta de lo mucho que tarda en desaparecer. Pero con estos trucos todo será más fácil (y rápido)
Vas al gimnasio y te pones a hacer ejercicio en cualquier máquina. El problema es que en muchas ocasiones no realizas bien los movimientos y te lesionas
Más de 6.000 marineros y aviadores trabajan en este coloso naval, el más famoso de los once portaaviones de EE.UU. Hace escala en Mallorca antes de operar en el Golfo Pérsico
Varios clientes denuncian haber pagado por unas lecciones de entrenamiento y alimentación a un entrenador que, tras cobrar el dinero por anticipado, huyó del gimnasio en el que trabajaba
Vas a la sala de musculación y no sabes qué aparato utilizar. Hay tantos que estás más perdido que las tres carabelas de Colón. Te contamos cuáles elegir
