Entrenador personal

El envejecimiento es un proceso inevitable y puede tener implicaciones serias en la salud. Además de los efectos comunes propios del paso del tiempo, como el

Dave Rienzi señala cuáles son los 5 ejercicios que él haría a diario si solo pudiera escoger esa cantidad para trabajar su cuerpo el resto de su vida

Sin necesidad de ir al gimnasio, hay un ejercicio que se ha puesto de moda en Internet para perder peso a partir de los 40 de forma fácil y sin salir de casa ¿Adivinas de qué se trata?

Alberto Colás inició el camino tradicional del entrenador personal tras concluir sus estudios universitarios. Cuatro años después, fruto de las consecuencias del Covid, se ha reinventado

"Hoy voy a contar todo lo que como para tratar de eliminar la grasa que mi cuerpo no necesita"