Caer en los brazos de Morfeo con facilidad no tienen que ser un privilegio. Aquí van una serie de recomendaciones para hacerlo mucho más fácil y placentero
Fue uno de los temas más comentados en la pasada carrera: los problemas de peso de la actual generación de monoplazas de Fórmula 1 vivió un episodio que resume el esperpento
Una bioquímica con medio millón de seguidores en las redes sociales comparte sus trucos para evitar los picos de glucosa y que los niveles de azúcar en la sangre sean estables para perder peso
La obesidad también es un problema para los gatos. Puede afectar a su esperanza de vida y a su salud en general, pero con el plan adecuado logrará alcanzar su peso ideal
Óscar Alonso es la persona que está detrás de 72kilos. Seguro que conoces sus sencillos dibujos y reflexiones, pero ¿conoces su reto de superación personal para adelgazar?
Desde las bebidas que debemos tratar de evitar a aquellas que podemos ingerir a diario, pasando por algunos trucos que nos pueden ayudar a perder los kilos que nos sobran
Comenzó a caminar casi por casualidad gracias a una iniciativa de su empresa y ahora le ha cogido el gusto al deporte y a la comida sana y ya no quiere mirar atrás
La obesidad y los problemas de salud derivados de esta enfermedad afectan al trabajo. Por eso, muchas empresas están apostando por la vida saludable de sus empleados
La dieta nórdica enfatiza el consumo de pescados grasos, cereales integrales, frutos rojos y verduras, especialmente las de temporada y de origen local y es estupenda para la salud
Puede que más de uno suela saciar su apetito durante la noche, y una forma de evitar comer alimentos poco saludables es tener un horario de sueño adecuado
Sin necesidad de llevar dietas estrictas o planes de acondicionamiento físico intensos, descubre diversas formas de perder peso y no recuperarlo de manera sencilla
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fd20%2Fa49%2F691%2Fd20a49691dd4fc394062ef1cdf85dcca.jpg "Los trucos para adelgazar de una gran experta en glucosa que te permiten comer de todo")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fc4c%2Ff52%2Ff65%2Fc4cf52f650d5acb1a37bc596789ef52e.jpg "¿Tu gato es obeso? Descubre cómo ayudarle a perder peso")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Feef%2Ff00%2Fc4e%2Feeff00c4eeeff2ae332f03ee052fae00.jpg "La cantidad de plástico que comemos y bebemos está aumentando sin control")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7ca%2Ff39%2Fd7e%2F7caf39d7e25d85ac2acf41dd0c037a05.jpg "Perdió 24 kilos al cambiar su estilo de vida (pero sin limitar lo que comía)")
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