La OMS recomienda, en circustancias normales, dedicar como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica de intensidad moderada
Investigadores internacionales se han centrado en estudiar el comportamiento de una hormona llamada factor de crecimiento de los fibroblastos 21 (FGF21)
El fracaso en los planes de adelgazamiento no solo es fruto de que el cuerpo no consiga eliminar la grasa, sino más bien de las señales que la mente le manda constantemente
Tomar edulcorantes artificiales no es beneficioso para la salud, ya que puede provocar alteraciones en el organismo que dinamiten cualquier proceso de adelgazamiento
Para quienes tienen sobrepeso, fuman a diario y no se alimentan bien, los peligros de padecer una enfermedad cardíaca en el futuro aumentan. Es hora de cambiar de estilo de vida
El requerimiento de mantener una distancia social ante el temor a posibles contagios de coronavirus, convierte el picnic en una de las mejores opciones para disfrutar de una comida
Nunca es tarde para ganar en salud y en calidad de vida perdiendo el peso que le sobra a nuestro cuerpo. La historia de Amber Akam es un gran ejemplo de cómo hacerlo
Debido a la similitud de estos síntomas con los de otras enfermedades, muchos de los afectados desconocen que sufren esta alteración que puede acarrear problemas de salud
Pueden solicitarlas a la Consejería de Educación por gastos en los que hayan incurrido a raíz de la suspensión del servicio, tales como la pérdida de género que tuviesen o por gastos administrativos
La época estival nos anima a cuidarnos más y disfrutar de la vida. Aunque estos productos están escogidos para el público masculino, también valen para las mujeres
