Más allá de los puntos básicos, como una higiene corporal adecuada, darse una ducha después de hacer ejercicio, lavarse las manos y los dientes varias veces al día, hay algún que otro truco para rematar
Más allá de los puntos básicos, como una higiene corporal adecuada, darse una ducha después de hacer ejercicio, lavarse las manos y los dientes varias veces al día, hay algún que otro truco para rematar
Es eso que pasa mientras vas y vienes del trabajo, mientras haces tus tareas cotidianas, pero también mientras tus células trabajan cuando parece que no haces nada
Un estudio de Harvard que se ha prolongado ya más de 85 años ha obtenido resultados muy reveladores sobre la importancia de las relaciones sociales para ser felices, e incluso para la salud
Seguro que más de una vez te has ido a secar tras una ducha y has notado que un olor desagradable envolvía tu baño, hasta que te has percatado de que procedía de esa toalla con la que te acababas de envolver
El japonés es un idioma muy rico, lleno de palabras individuales que esconden extensos significados y lecciones de vida
Trabajar para mantener amistades puede ser logísticamente duro, pero bueno para nosotros física, mental y emocionalmente
La edad es un factor que hay que tener en cuenta a la hora de perder peso, ya que el cuerpo no reacciona igual cuando se tienen 20 años que con 50. Toma nota de estos fáciles trucos
No solo son las doce uvas: hay muchos rituales asociados a la Nochevieja, que simbolizan el cambio de ciclo al acabar un año y empezar el siguiente
Si tu objetivo es adelgazar y estar más sano, no pierdas de vista la dieta japonesa de dos semanas que, además de ser muy sencilla, es muy efectiva ¿A qué estás esperando?