Diez trucos para adelgazar y perder peso según una experta en nutrición Desde clásicos como beber agua a situaciones más complicadas como el ayuno intermitente: diez consejos que nos ayudarán a deshacernos de los kilos que nos sobran PorEC
El chocolate sabe más dulce si lo comes con este tipo de música Una investigación de un psicólogo experimental aborda por qué cambia la percepción de los alimentos en función de lo que nos entra por el oído PorFran Sánchez Becerril
El síndrome del corazón festivo: cuidado con el exceso de alcohol en Navidad Un experto advierte de los problemas cardiacos puntuales que pueden surgir durante las fiestas de Navidad por el excesivo consumo de alcohol PorEP
La NASA descubre exoplanetas tan ligeros como el algodón de azúcar Tan grandes y voluminosos como Júpiter, pero con una masa aproximadamente cien veces menor PorEl Confidencial
Cuando lo 'sin azúcar' no es siempre lo más sano: la OCU alerta de las grasas del turrón El motivo, advierte la Organización de Consumidores y Usuarios, es que para sustituir al azúcar se añaden ingredientes que también aportan energía PorEuropa Press 2
¿Tienes menos de 45 y el colesterol por las nubes? El infarto te acecha Si las concentraciones en sangre de colesterol malo son más de 145 miligramos por 100 mililitros, el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón casi se duplica PorEl Confidencial
Cambiar tu rutina de sueño puede ayudarte a adelgazar desde la cama Varios estudios coinciden en que las personas que no duermen lo suficiente tienden a alimentarse peor que quienes sí lo hacen y, por tanto, a engordar PorEC
Este caballo de la policía no puede ser más inglés: necesita un té para levantarse "Si estás cerca del establo y te ve con una taza en la mano, puedes dar por hecho que irá trotando para tratar de robarte un sorbo" PorEl Confidencial
El motivo por el que las azafatas no quieren que pidas esta bebida cuando vas en avión Si pasas varias horas volando seguramente te apetezca pedir algo para evitar que se te seque la garganta, pero el personal a bordo puede que tenga ciertas reticencias PorF. Sánchez 1
Alejandro Sanz releva a Melchor y la ilusión desborda las cabalgatas de los Reyes Magos Caramelos sin azúcar y sin gluten, envoltorios biodegradables... Son algunas señales de cómo los Reyes Magos se han adaptado a los nuevos tiempos PorEl Confidencial 2
Qué es el ayuno limpio y cómo te ayudará a adelgazar rápidamente Existen muchas formas de realizar este tipo de dieta, pero el modo que elijas podrá ayudarte a perder peso más ágilmente PorF. Sánchez 1
Los mejores consejos para hombres mayores de 50 años que quieren adelgazar Una profesora universitaria de epidemiología nutricional da una serie de recomendaciones para mantenerte tengas la edad que tengas PorF. Sánchez
Las mejores maneras de reducir mucho el riesgo de diabetes (pero solo si eres hombre) La prevalencia de esta enfermedad crece cada año sin freno alguno. Prevenirla es la clave para un futuro saludable. Un nuevo estudio indica cómo hacerlo PorA. López 1
Esa pastilla no cura: te sorprendería saber la frecuencia con la que se recetan placebos Las tasas de prescripción de placebos, según datos de varios estudios internacionales, oscilan entre 17 y 80 por ciento PorEl Confidencial
Los dos cambios que ayudaron a este padre a adelgazar cuarenta kilos El hombre, de 34 años, había estado yendo mucho a restaurantes y comiendo en exceso en los últimos tiempos, sin prestar atención a su dieta PorF. Sánchez 1
¿Estresado? Ni se te ocurra tomar estos alimentos Solemos optar por alimentos que, precisamente, no son los más adecuados para relajarnos y que, además, no son nada beneficiosos para nuestro organismo PorEl Confidencial
