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La esbelta figura de los japoneses siempre ha llamado la atención de los occidentales, afanados en adelgazar continuamente. Estas son las técnicas que usan para estar delgados
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La joven, que había probado todo tipo de dietas, contó que había conseguido perder entre ocho y nueve kilos con su nuevo método
Algunos consejos aseguran que ayuda a quemar calorías y reducir el apetito, lo que a su vez conduce a la pérdida de peso, pero... ¿es cierto?
Conseguir una de ellas es ya un reto y no es nada fácil, pero, ¿las dos? Los profesionales del fitness denominan a esto 'recomposición corporal'
Si quieres imitar los abdominales de Ken, aquí van las pautas para este entrenamiento de nuevo minutos en el que cada ejercicio se realiza durante un minuto sin descansos
La grasa que se acumula en la tripa es muy difícil de reducir, pero siguiendo estos consejos podrás perder esos antiestéticos 'michelines' y estar mucho más saludable
¿Harto de sentirte hinchado y no conseguir tus metas de adelgazamiento? Prueba con esta serie de productos que tienen un poderoso efecto saciante y mucha fibra
El estudio del Monash Biomedicine Discovery Institute descubrió que ciertos alimentos podrían ayudar a proteger contra el deterioro de la función cerebral
Los amigos de la joven llevaban meses preocupados, por los signos visibles de cansancio y enfermedad que mostraba