El nutricionista Pablo Ojeda opina en 'La Sexta Xplica' sobre la peculiar dieta de recorte de esta conocida 'tiktoker'

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El último programa de La Sexta Xplica trató el tema de las dietas milagro con los testimonios de quienes han tenido problemas con la comida y el desesperante objetivo de adelgazar. En este debate también contaron con la presencia del nutricionista Pablo Ojeda, que ha acudido en más de una ocasión a la cadena para resolver dudas sobre alimentación saludable.

La tiktoker Andrea Colás se sentó en el programa para explicar en qué consistía la "dieta del recorte" que comparte en la red social. La joven contó que había conseguido perder entre ocho y nueve kilos tras reducir las cantidades de comida. Tras probar varias dietas que no le funcionaron, decidió aplicar un nuevo método con el que come menos pero sin cambiar el tipo de alimentación.

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"No es saludable, no es sano"

A través de sus redes sociales se puede ver que Andrea se prepara un plató de macarrones con queso para comérselo de madrugada o un desayuno compuesto de una tostada de jamón york, queso y huevo, y unos cruasanes una hora más tarde. En la secuencia compartida por el programa también se puede ver que cena alitas de pollos y un yogur con bolitas de chocolate.

La joven explicó que con las dietas conseguía adelgazar, pero a los meses volvía a engordar. Frustrada con esta situación, decidió no eliminar de su dieta los alimentos que le gustaban, sino reducir la cantidad. "Me está funcionando porque antes comía mucho más calorías, porque comía más".

Sin embargo, Pablo Ojeda no quiso pasar la oportunidad de opinar sobre este método. "Podemos ver esto que es una situación curiosa, puedes tener muchos likes", comenzó diciendo. La presentadora le apuntó que estaba consiguiendo adelgazar, pero el nutricionista le respondió: "¿Y? ¿A costa de qué? No es saludable, no es sano".

Pablo Ojeda avisó de que es normal que Andrea recuperase su peso anterior si no mantenía los hábitos y se volvían a repetir los errores. "No se ha cambiado ningún tipo de hábito. Tengo la sensación de que le dais un poder tan absoluto a la comida que al final, cuando la comida falla, se cae la pirámide y ya viene el sentimiento de culpa", ha espetado.