Si has comenzado un 2024 cargado de agobio y estrés es el momento de poner en práctica varios consejos para reducir esos sentimientos y centrarte en tus objetivos
Si has comenzado un 2024 cargado de agobio y estrés es el momento de poner en práctica varios consejos para reducir esos sentimientos y centrarte en tus objetivos
El suicidio sigue siendo la principal causa de muerte no natural en España, produciendo el doble de muertes que los accidentes de tráfico, 11 veces más que los homicidios y 72 veces más que la violencia de género
Vivir en el 2024 más relajado de lo que lo has hecho en el 2023 es posible poniendo en práctica una serie de consejos y trucos muy sencillos en tu día a día
En momentos de mucho estrés, nuestro organismo sufre y necesitamos cuidarnos por dentro y por fuera. La práctica de asanas yóguicas aglutina ambas cosas
Son pelos que carecen de la melanina (el pigmento que da color tanto al cabello, como a la piel, el iris del ojo y el vello corporal) y que se produce en la raíz del pelo
La grasa que se acumula en la tripa es muy difícil de reducir, pero siguiendo estos consejos podrás perder esos antiestéticos 'michelines' y estar mucho más saludable
Sus autores explican que los resultados apuntan a una nueva comprensión de la naturaleza del envejecimiento biológico, con implicaciones para el estudio de las intervenciones antienvejecimiento
Hace 100 años la mayoría de muertes de adultos se debían a enfermedades infecciosas. Hoy, por el contrario, tenemos el 'lujo' de morir de estrés con 70 años o incluso más
Hay factores relacionados con el estilo de vida “como la elección de la dieta” y el “sedentarismo” que “influyen en el aumento de peso con el paso de los años”