fuente clave de experiencias positivas
7 consejos basados en investigaciones para fortalecer tu relación de pareja
Un profesor de psicología recoge varios estudios para ayudar a reforzar tu relación este 2021
Un 45% de sanitarios, en riesgo de trastorno mental tras la primera ola del coronavirus
Un 3,5% llegan a pensar en el suicidio, más del doble de la media del resto de la población, según se desprende de un estudio publicado en la 'Revista de Psiquiatría y Salud Mental'
Reino Unido rechaza la extradición de Assange a EEUU y México le ofrece asilo
La jueza Vanessa Baraitser consideró "demostrado" que el australiano de 49 años presenta riesgo de suicidio y podría quitarse la vida si es procesado en EEUU
'Rastreadores de covid': Coronavirus y mutaciones en el mundo empresarial
Pablo Pombo se sumerge en la prensa internacional y selecciona los artículos imprescindibles para estar bien informado sobre la pandemia. Una 'newsletter' diaria solo para suscriptores
Los mitos y trucos para adelgazar que han sido desmentidos en 2020
El año del covid-19 ha sido también el de muchos alimentos que se han puesto de moda para perder peso, pero que no son más que inventos nacidos del marketing y la publicidad
Una mujer en el corredor de la muerte: piden "clemencia" por su "inadecuada" defensa
Fue condenada por estrangular a una mujer de Misuri que estaba embarazada de ocho meses. La mató y le extirpó el bebé, que se llevó secuestrado
Qué es la oscilopsia o por qué a veces puedes sentir que caes sin razón alguna
Los episodios de vértigo o de movimiento del espacio que nos rodea se deben a un fallo en el sistema vestibular localizado en el oído interno. Acude a un médico especialista si son graves o demasiado frecuentes
¿Te quejas o te enfadas mucho? Así repercute en tu cerebro y en tu salud
Hay muchas razones para lamentarnos por todas las cosas malas que nos pasan. Pero también otras muchas para estar agradecido y gozar de una mejor salud mental
'Rastreadores de covid': ¿Cuánto están dejando de aprender nuestros hijos?
Pablo Pombo se sumerge en la prensa internacional y selecciona los artículos imprescindibles para estar bien informado sobre la pandemia. Una 'newsletter' diaria solo para suscriptores
La duda no es si soportaríamos un segundo confinamiento, sino si sirve para algo
Castilla y León quiere un encierro domiciliario, Valencia se lo está pensando y el Gobierno no quiere ni discutirlo. Los expertos advierten: sería muy traumático y quizá poco efectivo
¿Dieta, dormir o ejercicio? El factor más importante para tu salud mental
Más que la cantidad de sueño lo que realmente importa es la calidad, y es aún más importante que el ejercicio o la alimentación
Así es el plan de los 31 días: la forma de adelgazar caminando
Una entrenadora personal diseña un plan que divide los 31 días del mes en tres opciones diferentes: entrenamiento moderado, entrenamiento más intenso o descanso
Esto es lo que debes hacer si sientes que se te olvidan mucho las cosas
Una de las secuelas psicológicas del estrés generado por la crisis sanitaria es la 'niebla mental'. Un grupo de expertos aportan consejos para saber afrontarla
Sin cita con el psiquiatra por el coronavirus
Antes de la pandemia, España solo había puesto en marcha varios programas piloto de telemedicina en algunas zonas y estaba a la cola europea en el número de psiquiatras por cada 100.000 habitantes
Este es el ejercicio que deberías estar haciendo cada semana, según la OMS
Más minutos y para más grupos de población. La OMS asegura que en la lucha contra el covid "cada paso", literalmente, cuenta
Las mejores formas de relajarse y desconectar de la vorágine cotidiana
¿Sufres de demasiado estrés y ansiedad por diferentes motivos? Tómate un descanso y desconecta con estos trucos tan fáciles y sencillos para reducir la tensión de la vida cotidiana
