CUÍDATE MUCHO
Los errores más comunes que cometes al salir a caminar (y no te das cuenta)
Algunos de ellos son demasiado obvios pero a otros seguramente no les prestes mucha atención. Que no se te escape nada antes de salir y buen camino
El PNV carga contra Montero por criticar una sentencia sobre la custodia de una niña
La ministra censura un fallo judicial que exculpa a unos funcionarios de Vizcaya por haber retirado a una madre la custodia de su hija. Aitor Esteban le reprocha que no respete la presunción de inocencia
El último mensaje de Ángela: "Me ha matado el trato horrible en salud mental"
Esta farmacéutica de Álava se ha quitado la vida con 25 años y ha dejado varias publicaciones en su Twitter donde denuncia las deficiencias en la atención psicológica
Sánchez pone el tapón a Errejón y se lanza a por el voto "verde" perdido
El PSOE ha perdido cuatro puntos en estimación de voto durante los tres últimos meses, según el CIS. Más País ha subido más de dos puntos. Ferraz sabe que hay una fuga, aún fina
Motivos por los que caminar es tan efectivo como correr para adelgazar
Pasear es un deporte con el que quemar calorías, fomentar la salud cardiovascular y reducir los efectos del sedentarismo
El trato a los niños durante la pandemia ha sido devastador y nadie se da cuenta
Los ingresos por enfermedad mental infantil se han cuadruplicado en algunos hospitales de referencia. Justo cuando los adultos empiezan a relajarse, los menores sacan todo el estrés
La pandemia de los suicidios: aumento de intentos tras el confinamiento
El contexto social y económico, dicen los expertos, acarreará un aumento de ideaciones suicidas. Muchos factores han hecho que en los próximos meses llegue un tsunami de problemas en torno a la salud mental que ya se dejan ver en los más jóvenes
Los consejos para mejorar tu salud mental que recomendó un clérigo hace 400 años
Robert Burton fue un religioso y bibliotecario de la Universidad de Oxford que aglutinó casi dos mil años de conocimiento
Adelgazó 104 kilos y ahora es un entrenador que ayuda a otros a perder peso
"Espero ser ejemplo para aquellos que no tengan la confianza necesaria para hacer lo que realmente les gusta"
7 consejos basados en investigaciones para fortalecer tu relación de pareja
Un profesor de psicología recoge varios estudios para ayudar a reforzar tu relación
España huele a quemado: "No sabía que era ansiedad, pensaba que me moría"
¿Siente usted fatiga crónica en la oficina? ¿Sigue de mal humor tras las vacaciones? ¿Está harto de todo? El síndrome del trabajador quemado se extiende tras la pandemia, pero viene de lejos. Varios periodistas relatan sus patinazos mentales
Así es el plan de los 31 días para adelgazar caminando 20 minutos
Una entrenadora personal diseña un plan que divide los 31 días del mes en tres opciones diferentes: entrenamiento moderado, entrenamiento más intenso o descanso
Cerebros pandémicos: cómo la incertidumbre y el aislamiento nos han determinado
En las calles, la mascarilla sigue siendo protagonista, reflejo de que la pandemia se ha instalado mucho más al fondo que el impulso para salir de ella.
Los tres tipos de escritura para cuidar tu salud mental
Llenar un folio en blanco de palabras y pensamientos es una de las mejores formas de gestionar la tormenta mental y emocional que nos inunda por dentro
España resucita los manicomios prohibidos con este macrocentropsiquiátrico de 70.000 m²
A pesar de que los manicomios se abolieron hace 35 años, Interior va a construir esta prisión para 500 internos con trastornos mentales graves. 200 ONG y entidades piden paralizarlo porque va en contra de los derechos humanos
La pandemia triplica la incidencia de la depresión en las consultas
El doctor Miguel García Escudero ha alertado además del incremento de estos trastornos en la población joven y adolescente
