El intérprete de otras producciones como 'Better call Saul' o 'The Mandalorian' explica el principal motivo por el que no cometió una locura cuando atravesaba su peor época
El intérprete de otras producciones como 'Better call Saul' o 'The Mandalorian' explica el principal motivo por el que no cometió una locura cuando atravesaba su peor época
La prestigiosa universidad ha dado tres claves para mejorar nuestro bienestar y estado de ánimo
La infertilidad es una enfermedad todavía invisibilizada y son muchas las personas que transitan por ella sin poder encontrar redes de apoyo. Helena Fernández y Míriam Aguilar comparten sus historias
Existe un lugar en el que todavía recaen infinidad de prejuicios sobre quienes acuden a la ayuda profesional para lidiar con problemas emocionales: los colegios e institutos. '¿Me ves?' es un programa que nace para evitarlo
El 25% de los jóvenes confiesan sentirse solos, según el estudio de Ayuda en Acción. Los datos demuestran que esto no es un fenómeno pasajero, sino una condición arraigada en las profundidades de nuestras estructuras sociales
Si tu salud mental se ha resentido en los últimos meses, aquí van una serie de medidas inspiradoras para sentirte mejor y superar esta mala racha
Aumentar la esperanza de vida es posible si sigues a rajatabla estos principios básicos para mantener una vida saludable. ¿Quién sabe? Tal vez superes el siglo de edad
Pasar tiempo a solas contigo mismo puede empujar tu crecimiento personal y bienestar emocional. La clave está en dar con el punto de equilibrio para evitar el aislamiento. Una conversación con la psicóloga Gema Almela
Un informe del Consejo Económico y Social sitúa la atención psicológica como el punto débil del sistema de salud: solo 2 de cada 10 consultas se realizan en la sanidad pública