VER LA TV Y LA SIESTA, AUMENTAN EL RIESGO
Tener relaciones sociales, lo mejor para evitar la depresión
Los efectos protectores de la conexión social estaban presentes incluso en las personas que corrían un mayor riesgo de depresión
¿Una epidemia de problemas dentales? La advertencia de una dentista de Nueva York
Una odontóloga expone los motivos por los que han aumentado los casos de bruxismo entre la población a raíz del estrés generado por la pasada cuarentena
La depresión posvacacional en plena pandemia: consejos para superarla
Este año, volver a la rutina se hará mucho más raro que de costumbre ante la incertidumbre y el miedo al coronavirus. Una experta psicóloga aporta las claves para salir indemnes
Tu comportamiento en Twitter puede revelar tus problemas mentales
La actividad en Twitter puede servir a los científicos para conocer rasgos de la personalidad e incluso posibles enfermedades mentales a través del aprendizaje automático
Estrés e ira aumentan la gravedad de la insuficiencia cardíaca
Una investigación demuestra que aquellos con niveles elevados de estrés experimentan mayor gravedad en la enfermedad y mayor mortalidad
La rutina de 30 minutos que debes hacer cada mañana para eliminar el estrés
Un equipo de médicos y especialistas en diferentes disciplinas crean un sencillo modelo a seguir para que los primeros minutos de cada día nos ayuden a afrontarlo sin estrés
La depresión en el embarazo eleva un 70% el riesgo de depresión de los hijos
Siempre se dice que los bebés son como esponjas, referido a la mayor capacidad de aprendizaje cuando son pequeños. Esto, aparentemente positivo, también tiene connotaciones negativas
Precarización laboral, redes sociales y machismo: la ansiedad juvenil
Más del 20% de los españoles de entre 15 y 29 años sufren estrés y un 11% sufre ansiedad. Charlamos con un psiquiatra y un psicólogo para analizar esta situación
El Congreso ultima un acuerdo para crear un cuerpo de sanitarios en la reserva
Los tres partidos pactan enmiendas sobre sanidad y Unión Europea y el partido de Arrimadas consigue acuerdos sobre medidas económicas
El cambio de hora no es una buena idea: por qué los expertos en sueño piden eliminarlo
Una importante organización médica ha pedido que se ponga fin a esta práctica, señalando efectos negativos en la salud de las personas
Los malos hábitos que están arruinando tu vida sexual sin que te des cuenta
La forma en la que comemos, dormimos y, en general, vivimos, tiene un profundo impacto también en la manera en la que hacemos el amor. Afortunadamente, tiene solución
Los traumas en adultos provocan un mayor declive cognitivo que los infantiles
Los traumas se han relacionado con el estrés, la depresión, enfermedades metabólicas, inflamación y alteración del sistema inmunológico del cuerpo
Depresión posparto: consejos para superar este trastorno tan invisibilizado
Muchas madres primerizas sufren en silencio sensaciones de arrepentimiento, tristeza o angustia después de dar a luz. Tres psicólogas españolas nos hablan de este problema
El covid triplica el número de españoles que se siente emocionalmente "mal" o "muy mal"
Un análisis de los hábitos adquiridos durante el confinamiento, el impacto emocional de la crisis económica o las valoraciones de las relaciones sociales, sanitarios o instituciones
Cómo comer de forma sana incluso cuando estás estresado
Es muy probable que si experimentas síntomas de nervios o ansiedad acabes recurriendo a una alimentación poco saludable. Una experta nos ofrece algunos trucos para evitarlo
La luz artificial que entra por tu ventana también afecta (y mucho) a tu sueño
Según un estudio, los adolescentes que reciben luz del exterior duermen menos y son más propensos a diversos trastornos
