El beneficio oculto de poner una hoja de laurel bajo la almohada

El uso más común de la hoja de laurel en nuestro hogar viene a ser para cocer el arroz o cualquier tipo de legumbre con el objetivo de que luego, cuando lo cocinemos, no siente tan pesado al organismo. Y en esencia, así es: facilita la digestión y ayuda a reducir los gases de una comida copiosa, a la par que estimula el apetito, confiriendo un gusto exquisito a nuestras comidas.

Además, una sola hoja de laurel contiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Se recomienda para calmar el dolor provocado por enfermedades respiratorias crónicas, como la bronquitis o el EPOC, y también es muy útil de cara a reducir los síntomas de la gripe o el resfriado por sus cualidades expectorantes y antivirales. Del mismo modo, calma las infecciones urinarias y bucales.

"No hace falta dormir con él, sino simplemente mantenerlo ahí cuando no estemos usando la cama"

Además de todas estas propiedades, es un excelente antioxidante gracias a la presencia de flavanoides y otras sustancias beneficiosas. Ahora bien, los usos del laurel no acaban ahí. Recientemente, apareció en los medios internacionales otro nuevo uso de esta planta que, a pesar de que pueda parecer nimio o incluso sonar algo 'magufo', tiene sus efectos positivos. Se trata de dejar una hoja de laurel bajo la almohada siempre para facilitar el sueño y garantizar un descanso más duradero y saludable.

Más propiedades desconocidas

"Aunque parezca una locura, dejar una hoja bajo la almohada tiene importantes beneficios para nuestro organismo", aseguran desde la revista Eseuro. "No hace falta dormir con él, sino simplemente mantenerlo ahí cuando no estemos usando la cama. Al llegar la hora de conciliar el sueño, simplemente retíralo y descansa con comodidad". Esta será una de las formas más efectivas para gozar de sus beneficios para la salud y el estado de ánimo, ya que también muchas veces se usa para reducir los posibles síntomas de depresión o ansiedad.

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E. Zamorano

Otras revistas como Out of Stress aseguran que el hecho de colocar una hoja de laurel debajo de la almohada aumentará la probabilidad de tener sueños lúcidos, incluso. Sea como sea, es una planta muy versátil que puede servir para reducir los dolores cotidianos, también musculares: si te haces una lesión, uno de los remedios más eficaces para paliar las molestias es aplicar un poco de aceite esencial de laurel en la zona afectada. Aun así, hay que mencionar que el laurel puede interactuar con otro tipo de medicamentos, por lo que es esencial que uses los productos derivados del mismo bajo control médico, y tampoco se recomienda a embarazadas.