Lo que los antiguos egipcios dijeron sobre el pan que comemos La alimentación de esta civilización se conoce por los textos grabados en las paredes de templos y tumbas, que dejaron testimonios de sus hábitos PorAda Nuño
El peso máximo que deberías perder a la semana (y no lo cumples) Para tu viaje sin billete de vuelta al adelgazamiento debes tener en cuenta una serie de consejos e indicaciones que conseguirán que mejores físicamente, pero también en salud PorAda Nuño 1
Este hombre dejó el alcohol y perdió 27 kilos con un truco Sean Hennessy tocó fondo muy joven. Desde hace más de 11 años se mantiene sobrio y ha descubierto la clave para mantenerse en forma (y le encanta) PorAda Nuño
¿Estás bebiendo demasiada agua? Los riesgos de abusar Continuamente nos avisan de que tenemos que ingerir al menos dos litros al día para estar sanos, pero la sobrehidratación también puede ser mortal PorAda Nuño
No solo los refrescos: si tomas esto, también puedes tener diabetes Prevenir esta enfermedad es clave para que en el futuro sus síntomas no empeoren. Si quieres gozar de buena salud, pon atención a estos consejos PorA. López 1
Los mejores alimentos que puedes comer dependiendo de si tienes 30, 50 0 70 años No toda la comida te sienta igual según tu edad. ¿Cómo saber qué tomar? Algunos expertos en nutrición conocen la respuesta PorA. López
La investigación sobre envejecimiento que lo cambiará todo Un nuevo estudio ha demostrado que es posible revertir algunos signos típicos de la edad. Con ello, podrían prevenirse muchas enfermedades PorAda Nuño
El exceso de confianza en tu empleo: cuándo te estás pasando de la raya Tu jefe y tú tenéis una relación muy estrecha y tus compañeros a veces creen que hay favoritismos. ¿Cuándo hay que cortar ese lazo? ¿Hay unos límites? PorA. López 1
'Realfooders': ¿de dónde proviene esta nueva moda que arrasa? Los planes de alimentación basados en comida real frente a los ultraprocesados están adquiriendo atención, pero, ¿son realmente tan novedosos como aparentan? PorAda Nuño
Algunas reglas a tener en cuenta cuando estás enfermo y tienes que ir a trabajar Te levantas con fiebre y surge la dicotomía de si acudir al trabajo o quedarte en casa descansando. ¿Qué debes hacer en estos casos? PorAda Nuño
Razones por las que tienes dolores de cuello (y las malas posturas no son una de ellas) Seguramente achacas tus molestias en la columna a haber dormido mal, pero lamentamos decirte que podrías estar terriblemente equivocado. Aquí el porqué PorAda Nuño 2
Los signos de que tienes problemas de salud graves (y no lo sabes) Parecen inofensivos, pero no lo son tanto. Si experimentas alguno de estos síntomas y estás preocupado, lo mejor es que acudas a un especialista PorAda Nuño
¿Es realmente malo comer antes de dormir si quieres adelgazar? Llegas a casa muy tarde y pasas por la cocina antes de meterte en la cama. ¿Estás seguro de que es una buena idea abrir la puerta de la nevera? PorAda Nuño
Cómo frenar un resfriado según las horas que lleves con él Comprender cómo se propagan los virus podría ser clave para detener la enfermedad. Las primeras 24 horas son cruciales para que no se desarrolle y cause síntomas PorA. López 1
5 señales que pueden indicar que tienes un problema de arterias sin saberlo El ritmo acelerado y el día a día puede producir que no prestemos tanta atención a los avisos en forma de síntoma que nos da nuestro cuerpo. PorA. López
Si tienes más de 40 años, ni se te ocurra hacer todos estos ejercicios Es probable que te sientas como un toro y pienses que estás en la flor de la vida, pero lo cierto es que hay ciertos ejercicios que deberías evitar PorAda Nuño 8
