Actores y actrices, músicos y cantantes... la farándula de Beverly Hills hace el mismo régimen. Te contamos por qué y cuáles son sus posibles beneficios
El sistema de salud español es, junto al de Hong Kong y Singapur, el mejor del mundo. Entre los países europeos, sólo Italia entra también en el ‘top ten’ mundial
No se consigue perder peso de un día para otro. Por eso, hemos reunido los consejos de varios expertos, como el doctor Sanjay R. Patel, para conseguir tu meta.
Si creías que hacer ejercico era mejor con calor porque así sudabas más, estabas equivocado. Hacerlo con bajas temperaturas solo tiene ventajas. Pon atención
Seguro que te haces una idea del lugar más sucio y contaminado que hay en un aeródromo. Una investigación finlandesa afirma que seguramente no sea el que tú te crees
¿Basta con tomar un café rápido y unas galletas? ¿Un tazón de cereales garantiza la cantidad de energía necesaria para una jornada de trabajo? Así es el desayuno perfecto
La prestigiosa nutricionista estadounidense J.J. Virgin ofrece las claves para que tu menú hipersano no se convierta en una bomba con las mismas calorías que una hamburguesa
Sufrir un ataque al corazón no siempre ocurre como en las películas, con un dolor agudo en el pecho. Estate atento a estas otras señales no tan comunes
Esta mujer ha perdido 25 kilos tras darse cuenta de que su salud estaba en juego. Sus problemas para dormir fueron el punto de inflexión para ponerse manos a la obra
Motivarte, convertir el deporte en un hábito o aprovechar las tareas del día a día son algunas de las ideas para abandonar el sofá durante unos minutos
La cantante, que tiene 72 años, es una de las estrellas que más cuidan su imagen física. Ahora ha revelado todos los secretos para aparentar solamente 50
El 90% de los afectados diagnosticados en nuestro país son mujeres. Esta enfermedad crónica caracterizada por dolores óseos y musculares, entre otros síntomas, no tiene cura
