EJEMPLO DE SUPERACIÓN

"Había tocado fondo": así adelgazó esta mujer cincuenta y siete kilos

Gessi Parisi-Rodriguez tiene 25 años y tras dejar el instituto y convertirse en adicta decidió que era el momento de darle un giro a su vida y perseguir una alternativa saludable

Los motivos por los que pierdes peso sin una razón aparente

A todos nos encanta subirnos a la balanza y comprobar que hemos adelgazado un poco, pero si no hay una causa podría ser más preocupante de lo que aparenta

PorAda Nuño

Trucos para comer fruta todos los días

Si te sientes culpable porque no tomas ni una sola pieza a la semana, aquí van algunos consejos que te harán cambiar de forma de vida para siempre

PorAda Nuño

El síntoma (después de tener sexo) que no debes ignorar si eres mujer

Sentirse mal tras haber tenido relaciones sexuales no es muy común, pero tampoco raro. Te contamos qué es lo que puede estar pasándote

PorA. López

Los empastes antiguos son tóxicos y otros mitos sobre salud bucodental

Cuidar cada día nuestra boca sigue siendo una tarea pendiente para evitar los desembolsos económicos en el dentista. Para ello, es imprescindible desterrar falsas creencias populares

PorQuirónsalud 1

El truco para dormir mejor

Igual que pasa en la mayoría de países, el insomnio es el problema que afecta a más personas en el nuestro, con una incidencia de entre el 20 y el 30%

PorF. Sánchez 1

Los mejores correctores de postura para la espalda

Proteger la espalda y caminar erguido favorece el bienestar dorsal y lumbar. Descubre los mejores correctores de postura para tu espalda con opiniones verificadas

PorEC

¿Tienes caspa o tal vez sean piojos? Así puedes distinguirlos rápido

Con la vuelta al cole aparecen también estos temibles bichos, pero, ¿cómo distinguir la picazón de tu cuero cabelludo de otra cosa? Aquí está la clave

PorAda Nuño

Por qué hay gente que no puede mantener el contacto visual mientras conversa

Un nuevo estudio apunta a que existe una causa por la que hay personas incapaces de aguantar la mirada en el otro participante de la charla (y no tiene que ver con la timidez)

PorFran Sánchez Becerril 2

Iñaki Ereño (Sanitas) 'ficha' como asesor del fondo belga Ergon Capital

El actual CEO de la compañía con sede en Madrid se une así a una junta en la que ya hay otros ejecutivos españoles. El anuncio se hizo de manera interna el pasado lunes

PorAntonio Martín 1

Los mejores trucos para adelgazar de Jennifer Aniston y Reese Witherspoon

Las actrices, que se encuentran en plena promoción de su nueva serie 'The Morning Show', han aprovechado para confesar su rutina de alimentación y entrenamiento

PorA. López 1

Los 7 mejores ejercicios para tu salud si tienes más de 40 años

Es normal que con el paso del tiempo los huesos y los músculos puedan debilitarse, por lo que es interesante que adoptes nuevos hábitos

PorF. Sánchez

Lo que debes comer a primera hora de la mañana para adelgazar

Los estudios han demostrado recientemente que hay un alimento que puede ayudar a perder hasta un 65% de tu peso en tan solo ocho semanas

PorAda Nuño 1

Los mejores alimentos que quieres tomar si quieres adelgazar

Si quieres bajar de peso pero andas un poco pez y no sabes cómo empezar, aquí va una lista que te ayudará además, a mantenerte sano

PorAda Nuño

Por qué tomar demasiada vitamina D puede ser un riesgo

Abusar de estos suplementos puede tener un efecto contrario que muchas personas seguramente no se esperan y puede afectarles considerablemente

PorF. Sánchez

Así funciona la famosa dieta kpop para adelgazar: ¿es efectiva?

Corea del Sur es uno de los países más competitivos del mundo, y esto puede verse en los planes de alimentación que llevan sus estrellas, pero, ¿es saludable?

PorAda Nuño

"Me convierto en piedra": la esclerodermia y cómo vivir con ella

Esta enfermedad tan desconocida endurece y pone rígidas las extremidades y la piel de quien la padece. Su prevención precoz es la clave para un correcto tratamiento

PorAdrián López