Es noticia
"Fue un día duro, pero este señor se me sentó en frente". La reconfortante situación de una chica en una cafetería
  1. Alma, Corazón, Vida
MENSAJE POSITIVO

"Fue un día duro, pero este señor se me sentó en frente". La reconfortante situación de una chica en una cafetería

El poder de unas palabras bonitas influye mucho en nuestro ánimo, a pesar de haber tenido el peor día del mundo. Es lo que le pasó a Paula en una cafetería. Esta es su historia

Foto: "Fue un día duro, pero este señor se me sentó en frente". La reconfortante situación de una chica en una cafetería (X: @malandreodark)
"Fue un día duro, pero este señor se me sentó en frente". La reconfortante situación de una chica en una cafetería (X: @malandreodark)

Tener días malos es una constante en nuestras vidas. El estrés y las mil preocupaciones que rondan nuestras cabezas nos juegan malas pasadas. Por eso, no saber gestionar un mal día, nos puede complicar la existencia, ya que su acumulación puede derivar en problemas psicológicos y físicos, que puede afectarnos al sueño o debilitar nuestro sistema inmunitario.

De ahí la importancia de asumir que los días malos son parte de nuestro día a día, y que no hay que darle tantas vueltas a las cosas que no nos gustan y nos pasan a diario. Simplemente, hay que encontrar el modo de manejar esas emociones para que el malestar no vaya en aumento y que el problema se complique más de la cuenta.

Un mensaje reconfortante

Paula, una usuaria de X (antes conocida como Twitter), experimentó una sensación parecida. “Ayer fue un día duro, pero este señor se me sentó enfrente”, escribió junto a una fotografía en la que aparece un hombre de espaldas sentado en una mesa de una cafetería. El joven, con barba, lleva una gorra blanca y una sudadera de color marrón con un mensaje en inglés.

Querida persona que estás detrás de mí, el mundo es un lugar mejor contigo en él”, se podía leer en la inscripción de la sudadera. Algo que, llamó la atención de Paula y la reconfortó hasta el punto de hacer su día mucho más llevadero. Y es que un simple mensaje positivo, sirve para reforzar nuestra energía y dejar atrás los días malos.

Tener días malos es una constante en nuestras vidas. El estrés y las mil preocupaciones que rondan nuestras cabezas nos juegan malas pasadas. Por eso, no saber gestionar un mal día, nos puede complicar la existencia, ya que su acumulación puede derivar en problemas psicológicos y físicos, que puede afectarnos al sueño o debilitar nuestro sistema inmunitario.

Virales Salud mental
El redactor recomienda