Decidió perder peso el día en el que ya no le entraba su antigua ropa e hizo algunos cambios: no al azúcar, los carbohidratos y las harinas refinadas y sí al deporte
Si toda la vida has creído que entrenar o realizar algún deporte era solamente sinónimo de perder peso es hora de que cambies de pensamiento y empieces a disfrutar
¿Está usted demasiado ocupado/a para leerse algo sesudo sobre la conferencia de la ONU sobre cambio climático que arranca en Madrid? Pase, aún queda un hueco al fondo de la sala
Con 66 años llegó a su máximo peso, 92,5 kilos, y sintió que su condición física estaba en declive, por lo que sabía que tenía que hacer algo al respecto
Uno de los problemas de que sea un alimento tan básico es que a veces se nos olvida cuándo compramos el cartón. Aquí van unos consejos para saber si está en buen estado
Investigadores de la Universidad de Sao Paulo han detectado daños cerebrales en adolescentes obesos que les 'obligarían' a seguir comiendo y les impedirían perder peso
Hacer algunos ligeros cambios en nuestra vida diaria e introducir algunos ejercicios que estén focalizados en las piernas nos puede ayudar a conseguir perder peso donde queremos
