Cómo ayudar a los niños a adelgazar y a combatir el sobrepeso Es importante cuidar "la forma de hablar de la comida, ya que las palabras tienen influencia en el comportamiento de los niños" PorEl Confidencial
Descubren accidentalmente un método para adelgazar ‘sudando grasa’ Investigadores americanos se han topado por casualidad con un mecanismo que hace que el cuerpo segregue células de grasa a través de la piel provocando una significativa pérdida de peso PorOmar Kardoudi 3
Cómo adelgazar sin darse cuenta con un truco al alcance de todo el mundo Consejos de un experto en nutrición para comer menos, pero sin pasar hambre, ayudando al cerebro a entender que está lleno antes de que llegue esa señal PorEC
Consigue adelgazar 49 kilos gracias a dos sencillas claves Moneek Davenport se centra en tomar pollo, carbohidratos saludables, mucha fruta, verdura y agua PorEl Confidencial
El hombre que se subió a la bicicleta para adelgazar y poder donar un riñón a su vecina "En el hospital me dijeron que tenía que pesar como máximo 111 kilos para que me tuvieran en cuenta" PorEl Confidencial
Trucos para reducir el azúcar en nuestra dieta y adelgazar comiendo rico Saber identificar los alimentos que llevan azúcares escondidos y sustituirlos por otros más sanos es fundamental para perder peso, pero sin dejar de comer bien PorEC
Cómo superar las dietas milagro y adelgazar 25 kilos gracias a sus hijos La transformación de un ingeniero a punto de cumplir los 50 que ha pasado de no ser capaz de seguir el ritmo de sus hijos a participar en exhibiciones de culturismo PorEC
¿Qué es la dieta Keto? 10 productos top en Amazon para completarla La dieta keto se ha puesto últimamente de moda y ya no solo es una dieta alimenticia, sino que se ha convertido en un estilo de vida PorEC 1
Cinco razones por las que no consigues perder peso aunque lo intentas Cavaliere hace referencia a cinco enunciados con los que estamos todos familiarizados que, en realidad, puede que no surtan efecto PorEl Confidencial 6
Consejos para que los adolescentes consigan perder peso Los jóvenes deben asegurarse de que sus metas son realistas y pueden mantenerse en la rutina a largo plazo PorEl Confidencial
Desmontando mitos: los trucos de una especialista en nutrición para adelgazar Aunque será interesante saber qué cantidad de peso se pierde con nuestros nuevos hábitos, será igualmente importante no obsesionarnos demasiado con la báscula PorEl Confidencial
Los errores más comunes que cometes al salir a caminar (y no te das cuenta) Algunos de ellos son demasiado obvios pero a otros seguramente no les prestes mucha atención. Que no se te escape nada antes de salir y buen camino PorACyV 5
La importancia de ejercitar la fuerza para adelgazar sin perjudicar a tu salud Los ejercicios de fortalecimiento muscular ayudan tanto al cuidado del corazón como a nuestro metabolismo PorEl Confidencial
Trucos que ayudan a adelgazar y mitos que debes ignorar si deseas perder peso Los especialistas aconsejan llenar la cuarta parte del plato que vamos a cenar con carbohidratos PorEl Confidencial
Los trucos de Khloe Kardashian para trabajar glúteos y abdomen Si algo hemos aprendido de la pandemia derivada del coronavirus es que no es necesario acudir a un gimnasio para ejercitarse PorEl Confidencial
¿Quieres adelgazar? No comas estos alimentos a partir de las cuatro de la tarde Los productos altos en grasas saturadas o en carbohidratos refinados y que aportan muchas calorías pueden boicotear nuestro plan para perder peso PorEC 4
