Desde reducir los niveles de colesterol a proteger la piel o generar autodisciplina, introducir el chocolate en nuestra dieta es una gran idea para adelgazar
Gracías a una rutina fija de alimentación, evitando los atracones y combatiendo el estrés, es posible perder peso de una manera sostenible. Este es el ejemplo
No se consigue perder peso de un día para otro. Por eso, hemos reunido los consejos de varios expertos, como el doctor Sanjay R. Patel, para conseguir tu meta.
Las navidades te han jugado una mala pasada y quieres quitarse los famosos michelines. Te han recomendado tomar esa mezcla pero no sabes si funciona. Te lo contamos
No tiene calorías pero te sacia. Antes del auge de la pasta shitake o konjac, se consumía en píldoras para tratar el sobrepeso. Y ahora, está en tu mesa
La diferencia entre estar sentado o de pie no es tan grande. Es imprescindible que adquieras una dieta sana y que tus ejercicios ganen intensidad si quieres ver resultados de verdad
El dj profundizó en las causas que le llevaron a tocar fondo: "Fue el adelgazar tan rápido, pero no fue el único motivo. Yo he tenido durante toda mi vida muchos problemas"
