El primer desafío de la carrera vino ya con su concepción en 1919 cuando organizó una prueba inédita por la distancia de 20 kilómetros y al situar la salida y meta en diferentes ciudades
La revolución capitaneada por Nike y sus Vaporfly ha hecho que todas las marcas deportivas busquen sumarse a la lucha por el desarrollo tecnológico y la eficiencia energética
Algunos de los afectados consideran que están enganchados, presentando características similares a las de los fenómenos adictivos, como impulsividad y falta de límites
En contra de la creencia popular de que hay que limitar el ejercicio, asma y deporte son una buena combinación desde la infancia. Te contamos cómo practicarlo de forma segura
Pese a la creencia popular, no todos los Hallux valgus son dolorosos, pero sí es cierto que los corredores que lo padecen sufren una pérdida de potencia física
Aunque el cardio sigue siendo el rey de los acondicionamientos físicos para bajar de peso, los ejercicios de fuerza a intervalos depara resultados mucho más rápidos y eficaces
Si lo que quieres es adelgazar rápido hay numerosas dietas que puedes comenzar a realizar, pero si el esfuerzo no es lo tuyo te contamos un truco que te encantará
Son una de las partes del cuerpo más expuestas duranta la práctica deportiva. Hacerlo sin protección puede provocar sensación de cuerpo extraño, picor, irritación ocular y dolor
Si quieres aumentar el tiempo que aguantas haciendo ejercicio y la velocidad cuando sales a hacer 'running' puedes fabricarte un sencillo artilugio elástico
Los piratas informáticos accedieron al sistema que controla las pantallas de la tienda y cambiaron los vídeos promocionales de la marca por pornografía
Esta tecnología permite medir el ritmo cardíaco. Su uso es importante para la adaptación a la carrera, pero suele variar en función del tipo de corredor
El sol es uno de los principales riesgos para los corredores en esta época del año. Saber cómo protegerse y qué hacer en caso de quemadura o rozadura es clave para este deporte
En verano muchas personas se lo preguntan: ¿Por qué no empezar a correr ahora? El 'running' es mucho más que adelgazar y tener mejor salud. Te contamos sus beneficios
