FACTORES AMBIENTALES Y SEQUEDAD

Ojo seco, el trastorno de los 'runners' que corren sin gafas de sol

Son una de las partes del cuerpo más expuestas duranta la práctica deportiva. Hacerlo sin protección puede provocar sensación de cuerpo extraño, picor, irritación ocular y dolor

Este es el mejor ejercicio físico para quemar más calorías y adelgazar eficazmente

¿Quieres perder peso y estás harto de hacer siempre lo mismo? Sigue esta rutina efectiva que un especialista americano ha diseñado

PorA. López

¿Tu rendimiento está bajando? Quizá sufras el síndrome de sobreentrenamiento

A veces llevamos al cuerpo a unos límites deportivos que no podemos tolerar. ¿Estamos sufriendo el llamado 'burnout'? Te explicamos qué es, cómo afecta y cómo puedes evitarlo

PorQuirónsalud

¿Hay una edad mínima recomendable para que los niños empiecen a correr?

Salir a correr en edad infantil contribuye al desarrollo y la prevención de enfermedades, pero no se debe practicar igual a todas las edades. Estas son algunas recomendaciones

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La 'viuda negra' será excarcelada este miércoles para la reconstrucción del crimen

María Concepción M.V., conocida como la 'viuda negra' de Alicante, permanece en prisión provisional desde hace un año por el asesinato de su marido con un destornillador

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Cómo sacar el máximo partido a la cinta de correr para adelgazar

¿Te gusta hacer running en el gimnasio? ¿Eres de los que vas todos los días a hacer cardio? Te contamos las claves para que se te de mucho mejor y aproveches el tiempo

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Duque, un astronauta en la campaña: "Yo soy de pactar con quien haga falta"

El ministro de Ciencia se entrena como candidato al Congreso por Alicante. Su jornada es maratoniana, escucha mucho y habla poco. Le piden fotos por cosmonauta, antes que por ministro

PorVíctor Romero. Valencia 46

¿Cómo debo calentar para evitar lesiones si soy un corredor de fondo?

Es necesaria una buena preparación previa para evitar la cronificación de lesiones. Sin embargo, no todo vale. Te explicamos la forma adecuada de estirar

PorQuirónsalud

Boston volverá a correr la media, media, media, media, media maratón

La carrera apenas superará el kilómetro de distancia, pero es una fiesta con la que recaudar fondos para programas solidarios

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Santander, BBVA y Caixa negocian financiar la operación Mestalla con 300M de sindicado

ADU busca cerrar un 'pool' bancario en el que podrían entrar también Bankinter o Bankia. La banca exige que los cooperativistas anticipen el 30% del coste de los pisos antes de 2022

PorVíctor Romero. Valencia 1

Un Deliveroo a lo bestia: un salto de 300 metros para entregar los menús calientes

La trabajadora de un parque natural chino se ata la comida a la cintura para descolgarse por la montaña y poder entregar sus pedidos calientes

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La 'viuda negra' de Alicante reconstruye la escena del crimen

Conchi M.V. ha acudido a la reconstrucción del crimen de su marido en el aparcamiento de Albufereta, donde ha acudido sin silla de ruedas y coincidiendo con su 'cuidador'

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Siete consejos para que los 'runners' alérgicos entrenen sin dificultad

Si notas los síntomas al entrenar o competir, es clave conocer bien tu alergia: cuándo tiene más posibilidades de aparecer y qué medicación debes usar en cada caso

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Los consejos y trucos para correr una maratón sin problemas

Cuánto debes entrenar, cómo debes prepararte mental y físicamente, qué planificación es mejor. Te contamos la forma adecuada para este tipo de carreras

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Por qué el tamaño de los senos es importante para hacer ejercicio

¿Sales todas las mañanas a correr y tus pechos son una molestia? Sus dimensiones pueden estar afectando a tus hábitos de entrenamiento

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¿Es recomendable salir a correr si tienes más de 65 años?

Los médicos aseguran que el beneficio de la actividad física supera enormente al riesgo, siempre y cuando se realice de forma segura

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Detenido un joven por una presunta agresión sexual a una joven en su portal

Un joven de 24 años ha sido detenido por una presunta agresión sexual a una joven a quien ofreció dinero. El acusado tiene antecedentes por otros delitos contra la indemnidad sexual

PorE.P.

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