Teniendo en cuenta que el sobrepeso afecta al 40% de la población de nuestro país, seguro que alguna de las personas que lo padece está siguiendo este régimen para perder peso
Minil Patel no podía decir que se encontraba mal de salud o que le sobrara mucha grasa, pero quiso definir sus músculos cambiando de plan de alimentación
Si quieres perder peso y no puedes salir de casa por el mal tiempo, no te preocupes. Te proponemos una serie de actividades para solucionarte la papeleta
Para lograr adelgazar sólo comía cuando tenía hambre y nunca después de las seis: y le gustó tanto su nuevo aspecto que siguió adelante con su dieta y ya ha perdido 30 kilos en poco más de un año
Si quieres obtener un plan que funcione de verdad para perder peso y sentirte bien contigo mismo, pon atención a los consejos de este profesional de la cocina
Hay algo que haces cada día mal desde hace mucho tiempo. Un último estudio asocia la falta de sueño con la rapidez con la que se acumula la grasa en tu cuerpo
Estás harto de sentirte con muchos kilos y quieres ponerle una solución, lo entendemos. Pero debes saber que perder demasiado peso en poco tiempo es contraproducente
