La grasa que se acumula en la tripa es muy difícil de reducir, pero siguiendo estos consejos podrás perder esos antiestéticos 'michelines' y estar mucho más saludable
Hacer ejercicio no es la única forma de perder peso, también es clave acelerar nuestro metabolismo. Te explicamos cómo conseguirlo para perder más rápidos esos kilos de más
De acuerdo con estudios epidemiológicos, los trabajadores pasan sentados un mínimo de seis horas y media en cada jornada laboral. La conocida como vida sedentaria, afecta
Con esta adquisición de acciones a través de Amber Capital, firma que fundó en 2005, su participación vuelve a situarse en el entorno del 29,8% del capital
Tomomi Ishimura es la creadora del método de entrenamiento Zero Training, que permite adelgazar, acabar con los dolores musculares y tonificar el cuerpo con solo cinco minutos al día
Adriana Lastra, Carmen Calvo, Iván Redondo, Juan Manuel Serrano... Muchos de los que un día fueron grandes fieles del líder socialista han caído dentro del PSOE
Sin necesidad de ir al gimnasio, hay un ejercicio que se ha puesto de moda en Internet para perder peso a partir de los 40 de forma fácil y sin salir de casa ¿Adivinas de qué se trata?
La esbelta figura de los japoneses siempre ha llamado la atención de los occidentales, afanados en adelgazar continuamente. Estas son las técnicas que usan para estar delgados
El método 12-3-30, que hace referencia a los parámetros de inclinación, velocidad y tiempo, se ha hecho muy popular y miles de personas lo han puesto en práctico con éxito
Añadir 30 minutos de caminata enérgica a tu rutina diaria, es fundamental para perder peso y quemar unas 150 calorías más al día. Descubre los trucos para lograrlo sin esfuerzo
El pacto entre esta madre australiana y su hijo para adelgazar de forma radical es un ejemplo de constancia y compromiso por llevar una vida saludable en familia
Subir y bajar escaleras es un ejercicio que te pone a estar en forma, ayuda a adelgazar y acelera el metabolismo y mejora la salud cardiovascular y la capacidad pulmonar
Este ejercicio puede ayudar a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, y podría ser "la actividad perfecta para el resto de tu vida", según la prestigiosa universidad americana
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fe34%2Fa8f%2F6be%2Fe34a8f6be2317a0409ccda65ce0f0bdf.jpg "Acelerar el metabolismo a partir de los 50 es posible ¡Descubre cómo lograrlo!")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fc06%2Fcaa%2F54b%2Fc06caa54be9115891563fbe749049ecc.jpg "El ejercicio que arrasa en redes para adelgazar de forma fácil a los 40 años")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7ec%2F268%2Fdee%2F7ec268dee3eee5a7257e0a93db159f84.jpg "Los 7 trucos que usan los japoneses para estar delgados y no hacer dieta")
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