SEGÚN LA CIENCIA
El truco para adelgazar que no te creerás: cómete una tarta de chocolate de primero
Un grupo de científicos ha descubierto que cuando las personas elegimos un postre calórico nos decantamos después por alimentos mucho más sanos
Así puedes perder peso después de los 50: las 6 cosas que debes hacer si quieres adelgazar
Envejecer no es malo. Con el paso de los años el organismo va cambiando y contra eso hay poco que hacer. No te rindas y empieza a coger las riendas de tu cuerpo
Abandona las dietas drásticas y consigue adelgazar 47 kilos con poco ejercicio
Tras años engordando se dio cuenta de que debía perder peso irremediablemente y no fue un camino de rosas. Esta mujer te cuenta su experiencia
¿Llorar es bueno o malo? Un grupo de psicólogos intenta encontrar la respuesta
Según los expertos que han realizado el estudio es probable que la visión sobre llorar que tiene cada uno esté influenciada por sus creencias y expectativas sobre el llanto
Los mejores trucos para adelgazar y acabar con la grasa que te sobra
Si ya has tirado la toalla porque no consigues perder peso tenemos buenas noticias para ti: no es tan difícil como parece a simple vista, pero requiere tiempo
La dieta extrema de Narón: el pueblo gallego que se ha propuesto perder 100.000 kilos
Alemania y Reino Unido se asombran y adoptan el reto colectivo de la localidad gallega, que promueve la pérdida de peso de sus habitantes
Así logró este humorista británico adelgazar 50 kilos con muy poco ejercicio
Lo hizo por temas de salud y está encantado. Sin dietas ni ejercicio, solo con la ayuda de una manga gástrica, Roy Hudd ha perdido más de 50 kilos
Cómo perder toda la grasa del estómago en apenas dos meses
Si estás intentando deshacerte de la grasa abdominal ya te habrás dado cuenta de lo mucho que tarda en desaparecer. Pero con estos trucos todo será más fácil (y rápido)
La fórmula para perder peso de una mujer que adelgazó 30 kilos
La peor pesadilla de Nikita Marwah siempre fue la báscula. Pero un buen día hizo las paces consigo misma y escogió las verduras como compañeras de vida
La frecuencia con la que debes hacer ejercicio a la semana para adelgazar
¿Estás desesperado porque quieres bajar esos kilos de más y no sabes cómo? No te preocupes, solo tienes que seguir unas cuantas pautas muy sencillas
Descubren cómo dos medicamentos para "otras enfermedades" hacen adelgazar
Un grupo de científicos españoles ha descubierto que algunos fármacos "utilizados para el tratamiento de otras enfermedades" provocan la pérdida de peso sin que cambie la ingesta de alimentos
El extraño (y caro) alimento que usa Meghan Markle para adelgazar
La Duquesa de Sussex es una gran amante de la cocina y, aunque se permite ciertas licencias como la pasta o las patatas fritas, le gusta tener controlado todo lo que ingiere
Logra adelgazar 45 kilos en un año y medio gracias a la dieta keto
Jenny Wagner pesaba 110 kilos con tan solo 30 años. Una foto la hizo reaccionar para cambiar de estilo de vida
El mejor ejercicio de cardio para adelgazar y quemar grasa del abdomen
¿Desde que ha empezado el verano no has parado de darte caprichitos y ahora toca adelgazar y quitarte esos kilos de más? Esto es lo que debes hacer para lograrlo pronto
Cinco tácticas para adelgazar sin darte cuenta y quitarte la barriga
Sin gimnasio, sin pasar hambre. Con una serie de pautas que no afectarán a tu vida diaria puedes empezar a perder peso y dejar atrás esa barriga que tanto te molesta
Lo que debes comer después del ejercicio físico para perder peso
Sentir mucho hambre después de hacer ejercicio es algo natural. Pero debes actuar con cabeza y no dejarte llevar por los impulsos más inmediatos. Tu cuerpo lo agradecerá
