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Ibai enseña su primer mes de cambio físico en YouTube: "No he fallado"
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Ibai enseña su primer mes de cambio físico en YouTube: "No he fallado"

El 'streamer' está documentando en YouTube sus avances y ha compartido con sus seguidores la rutina de ejercicios que está siguiendo y su gimnasio en casa

Foto: Ibai Llanos. (Twitch).
Ibai Llanos. (Twitch).

El conocido streamer y narrador Ibai Llanos, ha decidido compartir con sus fans un aspecto muy privado e importante de su vida, su lucha por perder peso y ganar en salud. Ibai ha sido capaz de perder siete kilos en un mes, en el que no ha tirado la toalla y ha tenido el apoyo de su entrenador, Valentín Colominas, que está orgulloso de los avances del youtuber y ha resaltado que “llega al gimnasio con una sonrisa y ganas de entrenar”, algo que no tiene precio.

Ibai ha compartido en un tuit un enlace a un vídeo de YouTube donde comparte sus avances, nos enseña su rutina de ejercicios y su gimnasio personal instalado en su propia casa en Barcelona. “Llevo un mes entrenando en el gimnasio y os quiero enseñar el cambio”, comienza presentando el vídeo. Además, indica que no solo está cuidando su físico, ya que “llevo un mes sin fallar un día a entrenar, cuidando más mi alimentación y durmiendo con la mascarilla para no hacer apneas del sueño”, problemas que lleva arrastrando el “youtuber” desde hace años.

Siete kilos en un mes

Desde sus redes sociales, el streamer de 27 años anima a sus millones de seguidores a que, si él puede, los demás pueden y comenta que “he cambiado totalmente mi vida. Mucho ánimo a los que buscáis un cambio. Se puede”. También hace autocrítica y explica que nadie es perfecto “Yo he tenido todo a mi favor. Un entrenador personal, capacidad económica para entrenar en mi propia casa... y he fallado una y otra vez. Yo he dejado mi rutina muchas veces” y también hace hincapié en la situación personal de cada uno, “no conocemos por lo que puede estar pasando otro”.

En el vídeo, podemos ver el gimnasio que tiene en su casa, equipado con una cinta de correr, una elíptica, una bicicleta estática, una máquina de remo bajo, jalón al pecho, poleas, máquina de flexión y extensión de piernas y mancuernas de entre 2 y 25 kilos. Todo lo necesario para ir poniéndose en forma poco a poco, ganando músculo y sintiéndose mejor.

4 años de intentos infructuosos

Esta no ha sido la primera vez que Ibai ha intentado perder peso. Todos recordamos el mítico tuit de 2019 en el que dijo que “si de aquí a final de año no adelgazo 10-15 kilos, me tiro en paracaídas con un cartel que ponga ‘soy un trozo de mierda’ y lo subo a Twitter”. Al final, ni logró su meta ni hubo caída en paracaídas, no era la actitud correcta.

Y es que el enfoque de Ibai sobre su pérdida de peso y su salud ha cambiado desde entonces. De tirarse piedras sobre su propio tejado, fustigarse y ver el tema de manera negativa, ha pasado a tener una perspectiva más positiva y motivadora. El streamer sabe que es el ejemplo de millones de personas y se ha centrado en cuidar su salud de manera integral, no solo a querer adelgazar a lo loco. Él cuenta con más de 12 millones de seguidores en Twitter, y la gran mayoría le respalda y lo anima a continuar.

El apoyo de sus fans es incuestionable, y quieren que sepa que “a los que nos gusta ver los progresos ajenos, estamos superfelices de ver que quieres cuidarte, eso es amor a uno mismo. Felicitaciones, campeón” o “no sabes el bien que estás haciendo difundiendo este mensaje y tu experiencia. Vas a ayudar a muchísima gente iniciar una vida más sana y con adherencia en su vida. Qué grande eres, Presi”. Un gran ejemplo a seguir.

El conocido streamer y narrador Ibai Llanos, ha decidido compartir con sus fans un aspecto muy privado e importante de su vida, su lucha por perder peso y ganar en salud. Ibai ha sido capaz de perder siete kilos en un mes, en el que no ha tirado la toalla y ha tenido el apoyo de su entrenador, Valentín Colominas, que está orgulloso de los avances del youtuber y ha resaltado que “llega al gimnasio con una sonrisa y ganas de entrenar”, algo que no tiene precio.

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