Un estudio revela que los hombres que mantienen relaciones sexuales al menos dos veces a la semana tienen la mitad del riesgo respecto a aquellos que apenas lo hacen 1 vez al mes
Un equipo de investigación estudió los hábitos de ejercicio físico de varias personas para dilucidar cuánto tiempo al día debes dedicar a hacer pesas. Este es el resultado
No cuesta dinero, reduce el estrés y viene fenomenal para aquellas personas que sufren hipertensión. Pero, ¿cuál es el tiempo exacto que debes emplear para obtener resultados?
Si creías que hacer ejercico era mejor con calor porque así sudabas más, estabas equivocado. Hacerlo con bajas temperaturas solo tiene ventajas. Pon atención
La práctica de ejercicio físico regular es tan beneficiosa que no solo no debe prohibirse sino que debe fomentarse para conseguir la total rehabilitación física y mental de los pacientes
No se consigue perder peso de un día para otro. Por eso, hemos reunido los consejos de varios expertos, como el doctor Sanjay R. Patel, para conseguir tu meta.
La cantante, que tiene 72 años, es una de las estrellas que más cuidan su imagen física. Ahora ha revelado todos los secretos para aparentar solamente 50
Perder peso no es tarea sencilla. Comer de manera sana y equilibrada y hacer ejercicio moderado son las claves para adelgazar y tener una vida saludable.
