Entre los grandes beneficios de realizar actividad física regularmente no solo consta bajar los kilos de la báscula: también previene de muchas enfermedades a medida que vamos cumpliendo años
Si bien los múltiples confinamientos han demostrado que es posible hacer deporte en casa, con la llegada de las altas temperaturas apetece moverse de puertas afuera
Para perder peso no solo hay que fijarse en las calorías que comemos y las que quemamos, sino que hay que tener en cuenta otros factores que nos harán lograr el éxito
Las preinscripciones universitarias para el curso 2020-21, realizadas en junio, denotan un aumento inusual de las carreras relacionadas con la salud. Caen hostelería y periodismo
Si estás tratando de adelgazar, no te preocupes porque no todo va a ser sufrir. Aquí van una serie de alimentos que tienen mucho sabor y ayudan de manera significativa a tu salud
Es importante saber cuánto deporte podemos realizar, ya que la hipertensión no es una enfermedad marginal: afecta a un 35% de los adultos y al 68% de los mayores de 65 años
