Ya está abierto el plazo de inscripción en muchas carreras de San Silvestre, pero el temor a las quedadas de corredores esa noche comienza a parar la carrera en algunas ciudades
Mayor comunicación entre la red frontoparalela, que gestiona las funciones ejecutivas, y las zonas del cerebro que controlan las funciones cognitivas y la memoria de trabajo
Comenzó a hacer deporte casi por casualidad y hoy es una adicta que disfruta corriendo largas distancias y sintiéndose bien consigo misma física y mentalmente
Un exnadador universitario ha conseguido cambiar radicalmente su día a día después de que una lesión y un estilo de vida poco recomendable le hubieran llevado a una situación límite
Cuando los agentes le advirtieron de que podía incurrir en un delito, tiró al suelo una de sus motocicletas y mordió a uno de ellos, tras lo cual fue detenida
Una mujer que toda su vida había sufrido sobrepeso cuenta su experiencia y cómo consiguió completar con éxito su proceso de adelgazamiento, cambiando por completo su vida
Dos de los deportes de cardio más practicados, frente a frente, para saber cuál es el que más nos conviene a la hora de plantear una futura pérdida de peso
Con solo 33 años se vio ante la posibilidad de que su peso cambiara por completo su vida, por lo que decidió cambiar y comenzar a llevar hábitos saludables en su día a día
Una cinta de correr en casa es ideal para hacer ejercicio en días lluviosos o si te da pereza bajar a la calle. Empieza a mejorar tu salud cardiovascular y descubre los beneficios
El metro y medio solo está aconsejado para personas que no están en movimiento. Cuando caminamos, es conveniente mantener una distancia de cuatro metros con la persona que está delante
Si hay un género que destaca en Amazon Prime Video es la ciencia ficción, con títulos clásicos, éxitos de los últimos años como 'The Boys' y la apuesta por lo nuevo de 'Star Trek'
