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El Confidencial

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>Runner

"Con este no se puede jugar", decían

Los 52 pasos del 'señorito' Sánchez Galán hasta el juez y un fantasma vestido de 'runner'

El presidente de Iberdrola comparece en la Audiencia Nacional como investigado por los encargos de la empresa al comisario Villarejo

Por Alejandro Requeijo12
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Hace 30 años no se procesaban como ahora. Antes se barría debajo de la alfombra y a los vertederos iba a parar casi todo

PorJorge Granullaque
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Un ajuste en su dieta para evitar picar entre horas inconscientemente han contribuido a una pérdida de 15 kilos

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Una intriga detectivesca de los años 40 trasladada a un futuro distópico y vehiculada por una colección de estereotipos propios del ‘film noir’

PorAlejandro Alegré
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Vuelve el momento de colgarte un dorsal y disfrutar de las carreras más esperadas del año. Aquí tienes una selección de las mejores zapatillas para el asfalto

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Así consiguió adelgazar 95 kilos: nunca hasta ese momento se había cuidado

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Su vida se dividía entre su familia y su trabajo, pero nunca encontraba tiempo para ella. Hasta que un día miró la báscula y decidió que no quería seguir siendo esa persona

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El truco para adelgazar 20 kilos de una madre con cuatro hijos

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Los embarazos y una condición médica le habían llevado hasta la depresión, pero utilizó el running para salir adelante y, de paso, perder el peso que no necesitaba

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Un profesor y entrenador infantil cuenta cómo ha sido su proceso después de engordar durante los meses de confinamiento y cómo logró salir adelante con determinación

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Su CEO, Jeff Bezos, sigue dirigiendo el gigante del ‘e-commerce’ con el espíritu de una ‘startup’ que intenta sobrevivir, y ese rasgo de su ADN corporativo se está convirtiendo en un lastre

PorThe Wall Street Journal 3
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No son aparatos exclusivos de los gimnasios. Cada vez es más fácil tener una en casa que nos permita seguir entrenando aunque haga mal tiempo

PorACyV
Empieza a correr de forma habitual a los 40 años y logra adelgazar 24 kilos

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Solía alimentarse de comida rápida y aprovechaba para darse un atracón frente al televisor al volver a su hogar después de trabajar

PorEl Confidencial
El cambio que llevó a una mujer a adelgazar 20 kilos al saber que era celíaca

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Dejó la comida basura y comenzó a alimentarse de forma correcta… añadiendo el deporte a su vida. Reconoce que el running le ha cambiado la vida y ya piensa en correr maratones

PorEC
Encuentran los cuerpos de dos gemelos enterrados en Suecia hace mil años

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Las personas que seguían las tradiciones vikingas en esta zona no tenían ningún tipo de esquema a la hora de enterrar a sus muertos

PorEl Confidencial
El libro que ayudó a una mujer a adelgazar más de 60 kilos a sus 55 años

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Su marido participaba en ultramaratones, mientras ella le animaba, pero ahora quiere correr con él y sueña con terminar una carrera de 166 kilómetros

PorEC 2
Este hombre adelgazó 30 kilos instaurando un cambio en su vida

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Con solo 31 años la báscula había superado los 100 kilos y su futuro no era nada prometedor, pero el deporte le ha permitido volver a sentirse bien consigo mismo

PorEC 1
Cómo adelgazar más de 50 kilos cuando estas a punto de cumplir los 50 años

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Había llegado a rozar los 130 kilos, pero se dio cuenta de que su vida iba directa hacia graves problemas de salud y cambió radicalmente gracias al deporte y a una dieta saludable

PorEC 3
Cómo adelgazar 50 kilos estableciendo pequeñas metas en el día a día

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Un profesor explica cómo una ruta de senderismo con su madre, 30 años mayor, le marcó para todas su vida y le llevó a plantearse un día a día muy diferente al que llevaba

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