Temperatura de confort en Navidad: ¿cómo estar cómodos en casa sin derrochar dinero?

• Esta arquitecta te explica por qué los centros de datos pueden ser tu calefacción del futuro
• El nuevo revestimiento que ahorra calefacción y aire acondicionado

Un año más, la Navidad llega a los hogares españoles con bajas temperaturas. Especialmente, en el centro y el norte de la península, donde muchas localidades registrarán máximas inferiores a los 5 °C. Por ello, es previsible que en la mayoría de comidas y cenas que celebremos en casa habrá que poner la calefacción para calentar el ambiente. Sin embargo, los precios de la electricidad y de los combustibles en general invitan a ser precavidos.

Además, hay otra cuestión importante: la percepción térmica varía en cada persona en función de su edad, su estado de salud y otros muchos aspectos. Algo a lo que también hay que sumar que cada vivienda es diferente en términos de aislamiento y humedad ambiental. Estos son los motivos por los que indicar una cifra exacta a la hora de hablar de temperatura de confort resulta realmente complicado.

TE PUEDE INTERESAR

Cómo ahorrar en calefacción: los trucos que da una bióloga para conservar una buena temperatura

P. Díaz

Por ejemplo, a través de un polémico decreto con motivo de la crisis energética derivada de la invasión de Ucrania por parte de Rusia, el Gobierno de España fijó en 27 °C la temperatura a la que debían situarse los termostatos de los equipos de aire acondicionado en edificios públicos durante el verano. Asimismo, estableció en 19 °C la correspondiente a la calefacción en invierno. También recomendó que todos los ciudadanos con carácter general adoptasen la medida.

Qué dice la ciencia

Hay muchos estudios en la materia, pero aquí vamos a poner el foco en uno elaborado por el Instituto para la Diversificación del ahorro y la Energía (IDAE), que es un organismo dependiente del Ministerio de Industria, Energía y Turismo. En él se determina que la temperatura de confort en invierno en un ambiente cerrado como es una vivienda, siempre que no se esté realizando ninguna actividad física, se sitúa entre los 21 °C y los 23 °C durante el día y entre los 15 °C y los 17 °C mientras dormimos.

TE PUEDE INTERESAR

Los mejores termostatos de calefacción para ahorrar

EC

Eso sí, siempre que se consiga mantener el índice de humedad relativa en valores comprendidos entre el 40 % y el 50 %, para lo cual puede ser necesario el uso de humidificadores o deshumidificadores, según el caso. En este sentido, el estudio indica que poner el termostato por encima de los 23 °C reseca el ambiente y, con ello, incrementa la sensación de incomodidad. Además, dispara el consumo energético. Si la vivienda no dispone de un buen aislamiento término, el incremento puede ser de hasta un 10 % más por cada grado que se eleve la temperatura del calefactor.

Por tanto, situar el termostato entre los 21 °C y los 23 °C en casa mientras celebramos la cena de Nochebuena o de Nochevieja, así como almuerzos en Navidad o Año Nuevo, es lo recomendado según el IDAE. Mientras la calefacción se mantenga dentro de ese rango de temperaturas, sabremos con certeza que no estamos derrochando energía y, además, tanto nosotros como nuestros invitados estarán cómodos. No olvidemos que es invierno y que no hace falta ir por casa en pantalón corto, camiseta y sandalias.