VA A DEBUTAR EN 'BAILANDO CON LAS ESTRELLAS'

El cambio de AJ McClean: así ha adelgazado 7 kilos el cantante de los Backstreet Boys

El artista ha olvidado sus problemas con el alcohol y ha aprovechado el confinamiento para hacer una dieta estricta y centrarse en el deporte

Cinco trucos para mentalizarte y perder peso de la forma más rápida y efectiva

Cómo adelgazar 22 kilos después del embarazo sin ir al gimnasio

Una mujer explica cómo consiguió perder los kilos que le sobraban gracias a una alimentación saludable y equilibrada y a un deporte que ella misma eligió

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Los dos cambios que hizo en su vida Kelly Osbourne para adelgazar 40 kilos

La jueza de Got Talent Australia ha dado un cambio radical a su vida, borrando un físico que llevaba años persiguiéndole

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La testosterona puede ser la solución contra la obesidad, según un estudio

Los voluntarios que se sometieron a un tratamiento con inyecciones de testosterona perdieron una media de 23 kilos

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El plan definitivo para perder peso: 12 trucos para adelgazar en 12 semanas

Consejos que van desde el tipo de alimentos que debemos comer hasta cuándo hay que hacerlo o cómo ir a la compra

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Los ejercicios para quemar grasa abdominal desde casa en diez minutos

Deshacerse de los kilos de más acumulados en la zona media del cuerpo puede ser fácil aunque tengas poco tiempo para entrenar

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Hice sentadillas durante 30 días y esto es lo que me pasó

Una madre cuyo cuerpo se resintió tras tener dos hijos, cuenta su experiencia realizando este reto de un mes que le ayudó a recuperar su estado físico

PorACyV 4

Cómo aprovechó el confinamiento para adelgazar 31 kilos en cuatro meses

Practicar deporte, eliminar un alimento de su dieta y practicar el ayuno intermitente fueron las bases sobre las que cimentó su éxito para perder peso

PorEC

Si quieres adelgazar y perder peso necesitas a esta persona a tu lado

Un estudio encaminado a comprender cómo afecta la vida en pareja a los cambios en el estilo de vida revela por sorpresa que es más fácil adelgazar si tenemos con quien hacerlo

PorEC

Una mujer logra perder 30 kilos a los 71 años con un plan muy especial

Solo necesitó seis meses para completar su plan de adelgazamiento y, a pesar de su edad, pasó de los 90 a los 61 kilos para disfrutar de una vida totalmente nueva

PorEC

Cómo empezar a perder peso de la manera más rápida después del verano

Ha llegado septiembre y con él los nuevos retos y aspiraciones. Consigue adelgazar con estos trucos que te harán empezar a ver resultados en muy poco tiempo

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Esto es lo que debes hacer todos los días para adelgazar

¿Harto de intentar adelgazar una y otra vez y no ver resultados pese al esfuerzo? Este consejo seguramente te haga verlo todo mucho más fácil

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Una mujer adelgaza 27 kilos en 10 meses con dos sencillos cambios

Tenía como objetivo la boda de su mejor amiga y consiguió aparecer radiante ese día, demostrándose a sí misma que era capaz de lograr de todo lo que se propusiera

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Pierde 50 kilos dejando el alcohol y la comida a domicilio

Cambios en la dieta y más ejercicio han obrado el milagro en un director de orquesta que pesaba 127 kilos

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El método más eficaz para perder peso de forma inminente

El cambio de estilo de vida es más importante que cualquier dieta de moda. Estos son los trucos que te ayudarán a conseguir tus objetivos

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Cómo adelgazar 20 kilos y curar la artritis cuidándose y corriendo a diario

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Lo más importante para adelgazar no es solo comer sano y hacer ejercicio físico regularmente, sino desarrollar una fuerza de voluntad imparable que te haga conseguirlo

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