Hidratación

Júlia Farré, nutricionista: "Beber más de un vaso de agua mientras comemos puede ser una señal de que nos hidratamos mal"

P. M.

Una práctica tan común como esta puede evidenciar un posible caso de ligera deshidratación en quien la lleva a cabo, por lo que es importante tomar medidas al respecto

José Manuel Felices, médico: “Las bebidas con cafeína nos hacen perder agua y estimulan las ganas de orinar"

P. M.

Aunque sean algunas de las opciones preferidas por muchos para hidratarse, en realidad pueden conseguir el efecto contrario en nuestro organismo.

La mejor fruta para cuidar tu piel en verano y que además te hidrata el cuerpo

P. Díaz

El melón es ideal en verano por su alto contenido en agua y nutrientes que ayudan a mantener la piel hidratada y el cuerpo fresco

¿Por qué estamos más cansados en verano si dormimos más?

El Confidencial

El calor extremo y el bruxismo agravan los problemas de sueño en verano, afectando la calidad del descanso y provocando síntomas que van más allá del simple estrés o deshidratación

Las mascarillas faciales de colágeno: cuáles son sus efectos y cuándo es mejor evitarlas

P. C.

Estos productos ofrecen beneficios temporales para la piel, mejorando su hidratación, elasticidad y firmeza, pero no son para todo tipo de pieles

Soy veterinario y así es como cuido la salud de mi perro con el calor del verano

El Confidencial

El calor afecta a nuestras mascotas y es conveniente tener en cuenta algunos consejos para su bienestar

Cómo evitar el acné y la dermatitis que te puede causar la mascarilla

Fran Sánchez Becerril

El uso de la mascarilla, que se ha convertido en un complemento indispensable en nuestro día a día, puede provocar acné, rosácea, dermatitis seborreica o dermatitis atópica

¿Estás bebiendo demasiada agua? Los riesgos de abusar

Ada Nuño

Continuamente nos avisan de que tenemos que ingerir al menos dos litros al día para estar sanos, pero la sobrehidratación también puede ser mortal

Las señales de que el agua que sale de tu grifo puede estar mala

Ada Nuño

Te sabes la teoría: tiene que ser incolora, inodora e insípida, así que cualquier otra cualidad puede indicar algo malo. Estas son algunas de las señales