Ayunoterapia

La menopausia puede hacer que las mujeres aumenten de peso, especialmente alrededor del abdomen. Pero, ¿cómo pueden perder peso fácilmente?

En una investigación los gatos que comieron una comida al día estaban más saciados, lo que podría resultar en una menor ingestión de comida y reducir el riesgo de obesidad

Sería posible imitar algunos de los efectos del ayuno intermitente a través del desarrollo de reguladores HNF4A específicos del hígado

Es uno de los regímenes de las más famosos y polémicos, pues tiene tantos detractores como defensores. Recopilamos toda la información para que saques tus propias conclusiones

El científico Valter Longo propone un nuevo régimen que permite perder peso, pero también vivir más años a quien lo siga. La propuesta del italiano es controvertida