Metabolismo y nutrición

La forma de comer que te permite ingerir menos calorías

Asociamos comida rápida con mala alimentación, con grasas y facilidad para engordar, pero no nos paramos a pensar qué ocurre si tragamos cualquier tipo de alimento en poco tiempo. ¿Influye también el cómo?

Por J. M.1
La forma de comer que te permite ingerir menos calorías