"He entrenado 20 minutos y mirad qué diferencia" Una 'influencer' enseña su abdomen tras entrenar y despierta la polémica en redes

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El ejercicio físico es importante para mantenerse en forma y seguir un estilo de vida saludable, que nos haga sentir bien en el día a día. Hay muchos métodos y trucos para potenciar nuestra actividad y sacar el máximo provecho a nuestro tiempo, pero no existen soluciones mágicas que nos den todo lo que necesitamos en una sola tarde.

Hace unos meses, la conocida influencer y empresaria Natalia Osona publicó una story en su cuenta de Instagram, donde tiene un millón de seguidores, en la que mostraba un curioso "antes y después" tras una única sesión de ejercicios abdominales de 20 minutos. "Mirad qué diferencia en el abdomen", señalaba, aunque su cuerpo no parecía muy distinto en las dos imágenes. Esta historia ha vuelto a viralizarse después de que @infarruco la haya compartido recientemente en X / Twitter.

Muchos usuarios han comentado con ironía la publicación. "Gran diferencia", "increíble lo que hacen 20 minutazos de entrenamiento", "qué diferencia, se le ha bajado el pantalón" o "por los resultados obtenidos diría que esos 20 minutos fueron empleados viendo memes en el WC", son algunas de las respuestas. También hay quien lo analiza más a fondo: "en fin, solo se bajó un poco el pantalón y metió tripa... Me encanta la gente que entrena maquillada y tras supuestamente sudar, lo mantiene impecable, maravilloso".

Ya fue polémico en su momento

El pasado mes de enero, esta story de Natalia Osona ya despertó la polémica en redes después de que la usuaria @sanwld_ la compartiese junto a una reflexión crítica. No solo incluyó en su publicación la historia del entrenamiento de 20 minutos, sino también otra que por lo visto la influencer había subido el mismo día, en la que mostraba una pizza que se iba a comer a modo de "homenaje".

Esta usuaria cargó contra el mensaje que le parecía que transmitía Osona: "que por 20 minutos de ejercicio le cambia el abdomen y que comerse una pizza es darse un homenaje". Y aunque algunos usuarios opinaron que marcarse un sistema de recompensas quizás no sea tan malo, @sanwld_ señaló que "os invito a conocer de cerca un TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y los comentarios que llevan a potenciarlos".

En cualquier caso, y aunque sin duda es importante cuidar mucho el mensaje que se transmite cuando se tienen tantos seguidores, probablemente Natalia Osona no tenía ninguna mala intención. Y pese a que esos 20 minutos no sean suficientes para generar un cambio real en su cuerpo, todo ejercicio siempre es bueno para sentirse mejor, y para poder disfrutar mejor de la comida.