"Nunca solo": la Guardia Civil lanza esta advertencia a los que van de excursión a la montaña

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Escapar a la montaña es un plan perfecto para desconectar y huir del bullicio de la ciudad. Sin embargo, las excursiones a la naturaleza siempre deben hacerse con precaución. Se trata de una actividad de riesgo. Por eso, la Guardia Civil ha advertido sobre cómo debe realizarse para evitar perderse o sufrir un accidente.

Si tienes planeado hacer senderismo por la montaña, toma nota de los consejos de los agentes que forman parte del equipo encargado de los rescates en los lugares de más difícil acceso y cuentan con una gran preparación para prestar auxilio y garantizar la seguridad.

Cómo preparar tu excursión a la montaña

Lo primero que debes hacer cuando organizas una excursión a la montaña es planificar bien la escapada, recopilando la máxima información sobre la zona que vas a recorrer. “Procura conocer con antelación el medio en que te vas a mover”, indican.

En caso de que sea la primera vez, recomiendan contratar un guía o ir acompañado de alguien más experto. Aunque conozcas la zona o tengas algo de experiencia, nunca es conveniente ir solo. “El grupo mínimo aconsejable es de tres componentes”, señalan. Esta advertencia es crucial en caso de accidente, ya que mientras uno acompaña al accidentado, el otro va a buscar ayuda.

Nunca salgas tarde y planifica el horario con un margen de seguridad adecuado al más lento del grupo. También es importante que comuniques a alguien cercano dónde vas y los detalles de la salida. Si se produce un incidente será más fácil y rápido localizarte.

Antes de programar la excursión a la montaña, comprueba la predicción meteorológica y asegúrate de que llevas todo el equipo necesario. La Guardia Civil explica que en tu mochila siempre debes llevar una linterna, un impermeable, un chaleco reflectante y manta térmica, aunque esté anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar de noche. No debes olvidarte de tu teléfono móvil.

Adapta la actividad a tus capacidades y a tu nivel físico y técnico. Es importante tener una preparación física previa, así como conocimientos sobre primeros auxilios.