Estas son las termas de España a las que puedes ir gratis en otoño: ideales para una escapada

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Aunque estamos viviendo un otoño más cálido de lo normal en España, por fin están descendiendo las temperaturas y cada vez vamos sintiendo más un clima que se acerca a lo que cabría esperar de esta época del año. Y con la llegada del frío, una de las actividades más satisfactorias es disfrutar de unas calientes y placenteras aguas termales.

Una buena opción para quienes puedan permitírselo es reservar plaza en algún spa o balneario, pero lo cierto es que no hace falta rascarse el bolsillo para relajarse con unas aguas termales de gran calidad: en nuestro país hay una serie de termas aptas para este tipo de baños que están disponibles durante todo el año, y cuyo acceso es totalmente gratis.

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Yolanda Ormazábal

Las aguas termales tienen multitud de beneficios tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente, por lo que es muy buena idea bañarse en ellas de vez en cuando, y más aún si es en buena compañía. Algunos de sus beneficios son la estimulación del sistema inmunitario, el incremento en la producción de endorfinas que nos generan placer y bienestar, y una mejora en la circulación, en el proceso metabólico y en la digestión de alimentos.

Termas gratis para bañarse

Estas son las termas gratuitas más populares de España, para poder bañarse en aguas termales tanto en esta estación de otoño como en cualquier otro momento del año:

• Pozas de Arnedillo (La Rioja). De libre acceso, se encuentran junto al río Cidacos, a una hora en coche de Logroño. Sus aguas, que tienen carácter minero medicinal, cuentan con una temperatura de emergencia de 52,5 grados.
• Caldas de Muíño da Veiga (Orense). Cinco piscinas al aire libre, de diferentes tamaños e incluyendo uno de agua fría, junto al río Miño. Están abiertas de 10:00 a 20:00, con temperaturas del agua que rondan o superan los 40 grados.

• Caldas romanas de Bande (Orense). También en la provincia de Orense, se trata de un antiguo fuerte romano con una zona termal que incluye varias piscinas y bañeras, que son de acceso libre y pueden visitarse tanto de día como de noche. A su lado hay una vista privilegiada: las ruinas del campamento romano Aquis Querquennis.
• Termas naturales de Alhama de Granada. En la Sierra de Tejeda pueden encontrarse estas piscinas naturales de uso público, en las que disfrutar de unos buenos baños en plena naturaleza, rodeados de árboles y en un paisaje estupendo.
• La Fontcalda de Gandesa (Tarragona). Disponibles también las 24 horas, están rodeadas por rutas de senderismo y ciclismo. Sus aguas incluyen cloruro y carbonato cálcico, sulfato de magnesio y cloruro sódico.

Además, en la provincia de Orense, que es especialmente privilegiada para las termas gratis, también están los Baños del Río Caldo, las Termas Chavasqueira y las Pozas Outariz.