Conocerse a sí mismo es un básico para reposar lo suficiente cada noche, pues cada persona tiene unas necesidades diferentes, pero también lo es respetar estas cinco reglas
El profesor en el Skidmor College de Nueva York, Paul J. Arciero, trató de detectar qué tipo de dieta influía de manera más positiva en el objetivo de reducir el peso
Por despiste o por desconocimiento, es frecuente que se cometan errores en los aspectos más básicos de la cortesía y en los pequeños detalles que marcan la diferencia. Aprende a evitarlo con esta guía
Todos conocemos algún caso en el que la pareja ha salido airosa de las dificultades iniciales, pese a que nadie apostara un duro por ella. Pero son una minoría
El Indiana Jones de Nuevo México pasó su infancia en la naturaleza jugando y descubriendo los misterios que entrañaban ríos, piedras, flores y montes, así que él quiso crear su propio enigma
La mayoría de personas siguen entendiendo el amor como algo exclusivo, por lo que la búsqueda de pasión fuera de la pareja no se considera una opción a tener en cuenta... salvo en estos casos
Diversos estudios han demostrado que la relación entre la longitud de estos dos dedos indica la cantidad de testosterona que hemos recibido durante nuestra etapa fetal en el útero materno
Detectar si alguien está o no flirteando con nosotros es muy útil (especialmente si la otra persona nos interesa), pero ¿y si en lugar de un ligue está buscando a su futuro esposo? Atento a su táctica
Estar harto de un trabajo no es nada raro, pero tampoco lo son aquellos casos en los que, pese al descontento, no se mueve un solo dedo para encontrar uno mejor. Así puedes evitarlo
Un ámbito que puede tener gran influencia para comer mejor es el orden en casa y la distribución de los alimentos en las diferentes estanterías, cajones, nevera y resto de espacios del hogar
En Asia, comportamientos como la abnegación y el esfuerzo son primordiales en el campo didáctico y es por ello que cada vez destacan más en el plano educativo
Adam Lyons se convirtió en un experto en el arte del flirteo que incluso llegó a compartir relación con 14 mujeres a la vez. Hoy vive con dos y cuenta cómo se vive el amor con varias personas a la vez
Adelgazar no consiste únicamente en pasar cuatro horas al día en el gimnasio sudando o en pasar hambre. Estos pequeños trucos nos permiten deshacernos poco a poco de lo que nos sobra
En lo que respecta al envejecimiento existen algunos puntos y rasgos en común que comparten todos los miembros del sexo masculino, vengan de donde vengan
La actividad física viene bien, siempre y cuando no se caiga en el exceso. Un estudio revela el tiempo que debe dedicarse para que surta efecto y no se nos vuelva en contra
Podemos sentir un inmenso apego por nuestra pareja mientras disfrutamos de un profundo amor romántico por otra persona, y a su vez, un deseo sexual por gente que no tiene nada que ver