Dormir con el pelo mojado es malo ¿mito o verdad?

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Es muy común que a lo largo de la vida se repita la idea de que dormir con el pelo mojado es malo para nuestra salud. Entre las posibles consecuencias que se han popularizado en torno a esta actividad se encuentran la caída del cabello, un empeoramiento de caspa, pelo quebradizo y hasta desarrollar y/o empeorar resfriados y gripes.

Lo cierto es que existen muchos mitos respecto a esta creencia. Es justamente por lo común que resulta esta idea que un usuario de Tik Tok ha decidido aclarar este mito.

Se trata del tiktoker @Farmaceuticofernandez, un español que en su día a día trabaja como farmacéutico y en su tiempo libre hace vídeos de salud.

¿Es malo dormir con el pelo mojado?

En el vídeo, el usuario de Tik Tok asegura que este mito no es verdad ya que afirma que no puedes enfermar por solo tener la cabeza mojada mientras duermes.

“¿Te vas a poner malo? Pues no, lo que resfría son los virus del resfriado. Da igual que tengas frío o el pelo mojado”, señala el tiktoker.

Además, remarca el hecho de que el frío favorece la aparición de los virus que causan los resfriados.

“En determinadas circunstancias puede hacer que bajen tus defensas y eso favorecer una infección. De cualquier manera lo que resfría siguen siendo los virus. Si no hay virus, no hay resfriado”, afirma.

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Asegura que el dormir de esta forma únicamente provocará condiciones favorables para desarrollar hongos mas no ocasionará la pérdida del pelo como se piensa comúnmente.

Entre las afirmaciones que hace el farmacéutico destaca que “si te vas a dormir con el pelo mojado lo cierto es que este se vuelve más frágil y débil; y además favoreces la proliferación de bacterias, hongos y la aparición de caspa”.

Es por ello que ha compartido con los usuarios de Internet algunas recomendaciones a seguir para que no ocurra este problema y evitar algunas de las consecuencias que resultan perjudiciales para el pelo así como para el cuero cabelludo. El más importante de todos es secarse el pelo antes de irse a dormir.