¿Pasas demasiado tiempo en pareja? Estas son las señales

Hay parejas que van juntas hasta al baño, es un hecho, pero no es lo más normal. No porque no queramos pasar tiempo juntos que por supuesto, sino porque a la hora de la verdad depende un poco de nuestro tiempo disponible. Sin embargo, aunque nos gustaría estar continuamente con la persona amada, no hay que olvidar que a algunos se les rompe el amor de tanto usarlo. ¿Cuánto, por tanto, es demasiado?

La mayor señal de que podrías estar pasando demasiado tiempo con tu pareja es el haber pinchado en este artículo o haberte hecho la pregunta. Vamos a ello.

Según informa 'Psychology Today', un estudio publicado en 2020 investigó el vínculo entre pasar tiempo con una pareja y los niveles de bienestar. Señalaron que la investigación previa indicaba que el bienestar es una función tanto del estado de la relación como de la calidad.

No hay nada malo en querer estar sin tu pareja y disfrutar de tu tiempo a solas. Es posible que simplemente necesites un tiempo a solas para recargarte

En su propio estudio, descubrieron que al estar en una relación romántica, las interacciones constantes y pasar tiempo juntos predicen un mayor nivel de bienestar. Sin embargo, también llegaron a la conclusión de que las parejas que interactuaron dentro de lo que describieron como "relaciones relativamente neutrales" experimentaron una menor cantidad de bienestar que las personas que no tenían pareja.

No hay nada malo en querer estar sin tu pareja y disfrutar de tu tiempo a solas. Es posible que simplemente necesites un tiempo a solas para recargarte. Muchas parejas aprendieron esto durante la pandemia, cuando tuvieron que pasar juntas la cuarentena. No eres un bicho raro por buscar la soledad; la pregunta más importante es por qué sientes que necesitas un descanso. Aquí hay algunas señales a considerar:

Anhelas estar solo en casa

No tiene por qué significar que quieres un descanso de tu pareja, simplemente lo necesitas del mundo. Un retiro en solitario puede ayudar a poner las cosas en perspectiva si tienes dudas.

Estás irritable

Tal vez te sientes inquieto, frustrado o ansioso y culpas a tu pareja de todo porque es el objetivo más cercano. Hay muchas causas hormonales, circunstanciales o emocionales que no tienen nada que ver con tu pareja. Sin embargo, tomar un descanso (ya sea para caminar, relajarte o lo que quieras) puede proporcionar claridad mental y, a menudo, mejorar los sentimientos de irritabilidad, independientemente de la causa.

Quieres socializar como si estuvieras soltero

Tener pareja cambia la vida y las relaciones sociales, es inevitable. Muchas personas desean ampliar su círculo de contactos, pasar más tiempo con la familia, volver a conectarse con viejos amigos o conocer a otros nuevos. Pero desear emprender este viaje solo puede indicar que necesitas espacio de tu pareja. Y querer hacer nuevos amigos como soltero a menudo revela insatisfacción relacional.

No tiene por qué significar que quieres un descanso de tu pareja, simplemente lo necesitas del mundo

En definitiva, querer pasar tiempo a solas no es necesariamente una sentencia de muerte relacional. La clave es examinar si el deseo de tomarte un tiempo fuera es un reflejo de la calidad de tu relación o precisamente la falta de ella. Las parejas sanas disfrutan del espacio para poder estar solos, a la vez que aman y aprecian el tiempo que pasan juntos. Si sientes que estás pasando demasiado tiempo con tu pareja, quizá sea buen momento de plantearte qué sientes al respecto o por qué.