¿Te resulta difícil madrugar? Esta es la canción perfecta para despertarte cada día

En verano puede resultar dificil despertarse temprano para ir al trabajo. Para intentar que estos madrugones sean más llevaderos, Spotify ha elaborado con David M. Greenberg, psicólogo de música de la Universidad de Cambridge, una lista con las mejores canciones para empezar el día. El numero uno de esta 'playlist' despertador se lo lleva la canción 'Viva la vida' de Coldplay, ya que según el experto, esta canción es perfecta para ayudarte a encarar el día.

"Despertarse es duro. Es una verdadera lucha (en ocasiones, incluso una batalla) ya que se pasa de estar cansado a estar alerta y motivado", declaró David Greenberg. El psicólogo afirma que para que una canción sea adecuada para despertarse debe cumplir los siguientes requisitos:

• Sonido gradual: la canción debe de ir de menos a más, comenzar con suavidad y después ir animándose. Si empieza demasiado fuerte, la canción no ayudará a tener un buen despertar.
• Positivismo: las letras positivas ayudan a tener una actitud más relajada y enérgica durante el día.
• Ritmo fuerte: los elementos sonoros también influyen en el modo de despertar. Canciones que enfatizan los golpes dos y cuatro de cada compás y con un tempo entre 100 y 130 harán que empieces el día con buen humor.

"La ciencia demuestra que la música nos afecta emocionalmente, psicológicamente y cerebralmente. Una música determinada, como 'Viva la vida' de Coldplay, con esa energía positiva y esa potencia puede ayudarte a despertar con fuerza".

La lista completa de las 20 canciones, llamada “Wake Up”, contiene 20 canciones. Un verdadero repertorio que asegura despertar cargado de ánimo y energía.

1. Coldplay - Viva La Vida

2. St. Lucia - Elevate

3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown

4. Bill Withers - Lovely Day

5. Avicii - Wake Me Up

6. Pentatonix - Can't Sleep Love

7. Demi Lovato - Confident

8. Arcade Fire - Wake Up

9. Hailee Steinfeld - Love Myself

10. Sam Smith - Money On My Mind

11. Esperanza Spalding - I Can't Help It

12. John Newman - Come and Get It

13. Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better)

14. Mark Ronson - Feel Right

15. Clean Bandit - Rather Be

16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine

17. Imagine Dragons - On Top of the World

18. MisterWives - Reflections

19. Carly Rae Jepsen - Warm Blood

20. iLoveMemphis - Hit The Quan