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Adivina lo que te engorda de verdad: el test para saber qué alimentos tienen más calorías
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Adivina lo que te engorda de verdad: el test para saber qué alimentos tienen más calorías

Contar calorías no es decisivo para adelgazar, pero no está de más saber qué alimentos engordan más y cuáles menos. Este test pone a prueba tu habilidad como consumidor

Foto: No es fácil adivinar las calorías de un alimento u otro. (iStock)
No es fácil adivinar las calorías de un alimento u otro. (iStock)

Cada vez parece más claro que contar calorías no es lo más importante para adelgazar pero, de momento, es la única herramienta con la que contamos para saber cuánto engorda unalimento u otro. Independientemente de lo imperfecto del sistema que inventó el químico estadounidense Wilbur Olin Atwarter a finales del siglo XIX, y que seguimos utilizando hoy, muchos de los alimentos que consideramos sanos tienen bastante más calorías de los que pensamos.

¿Eres capaz de adivinar quéalimentos de los que se muestran tienen más calorías? Y no hablamos de calorías por cada 100 gramos, sino de las calorías aproximadas de lo que aparece en la foto.

Cada vez parece más claro que contar calorías no es lo más importante para adelgazar pero, de momento, es la única herramienta con la que contamos para saber cuánto engorda unalimento u otro. Independientemente de lo imperfecto del sistema que inventó el químico estadounidense Wilbur Olin Atwarter a finales del siglo XIX, y que seguimos utilizando hoy, muchos de los alimentos que consideramos sanos tienen bastante más calorías de los que pensamos.

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