La dieta del ‘Salmón’ no funciona con Alexis Sánchez

Las malas noticias se acumulan en el despacho de Tito Vilanova tras los partidos de selecciones. Si el miércoles era Iniesta quien llegaba lesionado de su partido con España en Georgia, ayer le tocó el tuno a Alexis Sánchez. El chileno, que debía incorporarse a los entranamientos junto a Messi y Macheranos, no saltó al césped aquejado de unas molestias musculares, lo que rápidamente le condujo a la clínica para ser sometido a diversas pruebas. Los antecedentes del ‘niño maravilla’ no dejan otra opción a los galenos azulgrana. La prueba confirmó las sospecha, Alexis sufre una pequeña rotura en el aductor que le impide, de entrada, estar ante el Getafe y queda pendiente de evolución para decidir si puede estar o no en el estreno de Champions ante el Spartak de Moscú en el Camp Nou.

La lesión de Alexis es la primera en la presente temporada, pero su historial de problemas musculares desde que fichara por el Barcelona da para un libro. Tanto, que la pasada campaña fue todo un hándicap para el chileno. Por culpa de sus repetidas dolencias, no gozó de la continuidad necesaria para adaptarse al exigente juego del Barça. Cuando no era el bíceps femoral, era el aductor de la pierna derecha o el de la pierna izquierda como ahora. Lo mismo daba. Las roturas musculares fueron una constante durante su primer año como azulgrana, sobre todo cuando Alexis, como ha sucedido esta vez, jugaba con su selección.

La situación llevó incluso a Guardiola a tomar cartas en el asunto, sobre todo cuando en el mes de marzo tras un partido con su selección Alexis se lesionó en el Camp Nou ante el Sporting.  “Utiliza la cabeza”, le expetó el técnico visiblemente enfadado por una nueva recaída del jugador cuando éste enfilaba el camino de los vestuarios maldiciendo su mala suerte.

Los médicos, escamados, no creyeron entonces que todo fuera una cuestión de mala suerte. Después de someterle a diversas pruebas, concluyeron que lo mejor era cambiar la dieta del futbolista para intentar atajar tanto desgarro muscular, algo que ya sucedió en su momento con Messi y que funcionó de maravilla. Desde que el argentino cambió su forma de alimentarse, las lesiones musculares que castigaron al crack en sus inicios se olvidaron para siempre.

Diseñada por dietistas y endocrinólogos, Alexis varió sus hábitos alimenticios y comenzó a consumir muchas frutas, verduras y pescado, eliminando casi de su dieta la carne roja y dando al pescado una relevancia mayor. El objetivo fundamental era el mayor consumo de ácidos grasos (Omega 3) que actúa como antiflamatorio y ayudan a reducir las lesiones. Algo que muchos llamaron la dieta del Salmón, por el alto contenido de Omega3 de este pescado.

Los carbohidratos también adquirieron un papel relevante en la nueva dieta de Alexis. Arroz integral, pastas y panes integrales además de alimentos ricos en potasio el tomate, la patata o las  naranjas. Todo para ayudar a que las lesiones se redujeran y las recuperaciones del futbolista fueran mejores.

Sin embargo, pasados los meses, el chileno ha vuelto a las andadas y tras su partido con Chile el pasado martes,  Alexis ha regresado con una lesión muscular que le impedirá jugar ante el Getafe.  Los médicos, por lo tanto, tendrán que seguir muy atentos a los problemas del chileno, que parece haber mutado en el ‘niño de cristal’.