El trabajo no lo es todo, pero consume gran parte del día. No sentirnos valorados, útiles ni satisfechos afecta al estado de ánimo y a las relaciones personales. ¿Cómo dejar de estar amargado?
Cuando el doctor Brian Weiner se propuso perder unos kilos lo que más le preocupaba era tener que abandonar su gran vicio: el helado. Pero... ¿y si no engordase? Es más, ¿y si ayudase a adelgazar?
¿Estás contribuyendo a la buena marcha de tu relación de pareja o quizás tienes la culpa de todos los problemas y conflictos? Está en tu mano salvarla o dejar que se vaya al traste
Efectivamente, si te sientes cansado y medio febril, métete en la cama y suda la gripe. Pero antes descubre cómo y dónde has cogido el virus y aprende a evitarlo para la próxima vez
Normalmente nuestra pareja absorbe la ansiedad y el estrés del resto de cosas que nos pasan en el día a día, pero es importante saber cómo mantener estas conversaciones acaloradas sin acabar mal
Además de incubar el virus en la cama y dejar pasar unos días hasta que acabemos con él, puedes mantener una dieta oportuna para paliar los síntomas de la gripe y del resfriado
Si no tienes claro por dónde empezar para probar cosas nuevas en la cama o acabas de conocer a alguien y quieres quedar como un experto, estos trucos pueden ayudarte a aparentar lo que no eres
Los hombres que tienen escarceos románticos después de haberse comprometido en una relación monógama pueden estar haciéndolo por una variedad de razones psicológicas subyacentes
"Estoy segura de que la tasa de los hombres que van a escondidas al baño a ‘frotarse’ es mucho más alta que la de las mujeres". Sobrellevar esta adicción es más complejo y difícil de lo que parece
Se acabaron los complejos por ajustarse o no a la norma. Un estudio ha establecido una nueva media y probablemente tu pene esté dentro de la "normalidad". ¿O no?
Te hace sentir como si fueses un adolescente despreocupado y no puedes describir lo maravilloso que es cuando estáis juntos… Pero tienes la sensación permanente de que quizás es demasiado joven
Todos tenemos miedos y la mayor parte de ellos nacen de ideas compartidas por la gran mayoría de nosotros. Reconocerlos y encontrar su raíz es el primer paso para acabar con ellos
La ciencia ha encontrado la solución para reducir los efectos del alcohol en el cuerpo y recuperar la sensación de sobriedad sin tener que privarnos de beber nada
Con el paso de los años muchas personas empiezan a padecer diferentes perturbaciones en el sueño que les hace descansar menos horas. ¿Cómo solucionar los problemas para dormir?
Aunque actualmente la monogamia sigue siendo la que tiene más fieles seguidores, cada vez más personas defienden y practican el poliamor. No están desencaminadas como se podría pensar