Cinco mensajes que debes enviar a tu pareja todos los días
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Cinco mensajes que debes enviar a tu pareja todos los días

Iniciar interacciones positivas sirve para que la relación sobreviva o incluso prospere en medio del estrés, los conflictos o el desafío

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¿Cuáles son los trucos para que funcione una pareja? Se trata de una cuestión bastante ambigua y de difícil solución. Lo único que está claro es que los detalles importan y que sirven para que no se apague la llama. De hecho, varios investigadores descubrieron que los mensajes de texto entre las parejas son tan importantes que pueden ayudar o incluso dañar la relación. Por ejemplo, si las mujeres usaban esos mensajes para resolver diferencias o disculparse, generalmente la calidad de su relación era baja. Con los hombres esto se daba cuando enviaban mensajes con excesiva frecuencia.

Pero no todo es malo. La investigación, según informa 'Psychology Today', encontró que el uso de mensajes de texto para expresar afecto en realidad mejora las relaciones y crea un vínculo más fuerte con la pareja. Más que eso, el investigador John Gottman descubrió que para que una relación sea estable debe haber cinco sentimientos o acciones positivas por cada sentimiento o acción negativa. Iniciar interacciones positivas sirve para que la relación sobreviva o incluso prospere en medio del estrés, los conflictos o el desafío.

Los cinco tipos de mensajes que, según Gottman, aumentarán la buena voluntad entre las parejas, son los siguientes.

Recuerdos preciados

“Estaba pensando en la vez que fuimos a cenar a ese restaurante chino hace un tiempo. Deberíamos volver".

“Gracias por las risas de anoche. Realmente lo necesitaba".

“Me divertí mucho contigo en la fiesta de Año Nuevo del año pasado. Hagámoslo de nuevo".

Los mensajes de texto entre las parejas son tan importantes que pueden ayudar o incluso dañar la relación

"Le pedí prestado el tocadiscos de mi madre para que pudiéramos escuchar algunas canciones antiguas como hacíamos antes".

Pregunta curiosa

"Así que aquí está la pregunta del día: si tuvieras que elegir un país diferente al que estamos ahora para vivir durante un año, ¿cuál sería?"

"Si tuvieras que elegir un lugar que más te guste en esta ciudad, ¿cuál sería?"

"Si tuvieras que escribir un artículo ahora mismo, ¿de qué se trataría?"

"¿Qué película te gustaría que saliera ahora mismo?"

Compartir un poco de alegría

"Deberías haber escuchado a nuestro hijo leer hoy, ¡no te imaginas cuántas palabras está aprendiendo!"

"Firmamos a un nuevo cliente en el trabajo, ¡estoy muy emocionada!"

“Te envío esta foto de nuestro bebé riéndose de mí. Me ha alegrado el día".

“Me lo estoy pasando genial con mis amigos. Es como en los viejos tiempos".

Cumplidos

"Eres genial por lograr sacar a nuestros hijos por la puerta por la mañana".

"Tienes la mejor sonrisa".

No es buena señal para la pareja que ella intente arreglar las diferencias vía mensaje o que él mande demasiados

"Eres una cocinera fantástica. Me encanta esta nueva lasaña".

Gracias

“Gracias por lavar toda la ropa anoche. Sé que estabas cansado".

"Gracias por ser tan complaciente cuando mis amigos se quedaron en casa este fin de semana".

"Gracias por ser tan organizado y poder inscribir a los niños en sus actividades de primavera".

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