"Es el día del año con más fallos cardíacos": esta es la alerta del doctor César Carballo en 'Más Vale Sábado'

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Las Navidades son unas fechas muy propensas a disfrutar de buena comida y bebida en compañía, pero es importante hacerlo con responsabilidad y cierta moderación. Y es que los excesos siempre son malos, y pueden acarrear consecuencias muy negativas para nuestra salud.

Sobre ello ha hablado el doctor César Carballo, urgenciólogo del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, en su reciente visita al plató al programa Más Vale Sábado de La Sexta. Esta aparición ha tenido lugar en el último programa de la corta historia de este espacio presentado por Adela González y Boris Izaguirre, ya que ha sido repentinamente cancelado por escasez de audiencias.

En cualquier caso, el doctor Carballo revela que "hay un estudio que dice que el día del año en el que más fallos cardíacos hay es el 25 de diciembre", y no es ninguna casualidad que sea una fecha inmediatamente posterior a la cena de Nochebuena, que suele ser muy copiosa en muchos hogares.

Carballo llega a recordar el refrán que dice "de buenas cenas están las tumbas llenas". Pero la cosa no acaba ahí, porque el mismo estudio del que habla el urgenciólogo también indica que el segundo día con más problemas cardiovasculares es justo el siguiente, el 26 de diciembre, mientras que el tercer puesto es para el 1 de enero, tras los habituales excesos de Nochevieja.

Unas fechas con muchos excesos

Se trata, por lo tanto, de unas fechas delicadas en las que está bien disfrutar junto a familiares y amigos, pero en los que también hay que actuar con cuidado y pensando en nuestra salud.

Es importante disfrutar con responsabilidad, y cuidar nuestra salud y bienestar

Sobre su propia experiencia como profesional de urgencias, Carballo reconoce que "son guardias muy malas", y no solo señala los excesos de comida y bebida como una de las principales causas, sino también el "estrés emocional" que experimentan algunas personas en estas fechas.

El doctor también pide que en las cenas navideñas tengamos especial cuidado con las personas mayores y las que ya hayan padecido problemas cardiovasculares, y que en cualquier caso estemos preparados para auxiliar a alguien que pueda sufrir una situación de este tipo.