Teresa Perales logra su 23ª medalla y se acerca a las 28 del récord de Phelps

Llegó a los Juegos Paralímpicoscomo una de las favoritas y ya desde la primera prueba no defraudó.La nadadora zaragozana Teresa Perales ganólamedalla de plata en los 200 metros estilo libre e inició en Río 2016su objetivo de igualaral estadounidense Michael Phelps, que logró 28 preseas en cinco Juegos Olímpicos. Esta es también la quinta participación de la nadadora española en unosParalímpicos.

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El Confidencial EP

"He entrenado para ganar, no me mojo en cuanto al número, eso me lo reservo para el agua", dijo Teresa Perales antes de viajar a Brasil y en su primera aparición en Río de Janeiro, yaganó la primera medalla. Fue la de plata y lo hizocon un tiempo de 2:50.91, sólo por detrás de la china Li Zhang, que la aventajó en poco más de dos segundos.

Tras colgarse la primera presea al cuello, la aragonesa explicó ante los medios que "esta medalla no sé si me sabe a oro. He hecho récord de España y mi única opción para ganar era tirarme y ser muy valiente, pero al final estaba incluso un poco mareada. No me he dejado nada". Además,recalcó que estaba "muy contenta" porque "al principio" todo hacía presagiar que sería bronce por lo que dictaba el ranking. "Veía que la noruega me cogía y cómo se me iba la china. Me fallaban las fuerzas y las he sacado porque quería la plata", aseveró.

Teresa Peralesreconoció que le pudieron 'pesar' sus "40 años". "La juventud de la china me ha podido", se sinceró, confesando también que sintió "una emoción tremenda" porque subía al podio delante de su hijo Mariano, presente en la grada. "Ha sido mucho subidón, tenía un nudo en la garganta, ahora ya se entera", explicóla nadadora.

A sus 40 años,Perales pretende dar un paso más en su exitosa carrera deportiva yse marcó como meta en Brasilseguir agrandando su leyenda conseis nuevas medallasmás en su palmarés.Tiene previsto competir en los próximos días hasta encincopruebasmás:50 y 100 metros libre, 50 espalda, 50 mariposa y 200 estilos. Hasta el momento, incluyendo ya la primera lograda en Río de Janeiro, la española suma23 medallas(6 oros, 7 platas y 10 bronces), que la convierten en ladeportista paralímpica más laureadade la historia.

Coach personal y deportivo

Ademásde una vidamuy fructíferadentro de la piscina, Teresa Perales también tiene otra fuera de ella muy interesante.Su gran poder comunicativo le sirve paraayudar con sus palabras y su mensaje positivo a otras personas. Participa como ponente en diferentes congresos y seminarios y también imparte conferencias y charlas en multitud de entidades privadas e instituciones públicas dentro y fuera de España.

En todosellos muestra sushabilidades sociales y su capacidad para llegar a la mente y al corazón de las personas. Tal y como cuenta en su página webydesde su experiencia como nadadora profesional, además también hace cursos de coaching y entrenamiento emocional para deportistas, así como una escuela de entrenamiento emocional de niños de 12 a 17 años.

Todo ello se suma al libro 'La fuerza de un sueño'que Teresa Perales publicó en 2014. En él, la de Zaragozacuenta apartir de lasvivencias a lo largo de su vida,su famosa teoría del "espiralismo", que afirma que cada uno es capaz de crear su propia espiral de optimismo y felicidad. Parece que a ella le está yendo bien con su teoría porque no deja de subir al podio y dar alegrías al deporte paralímpico español.