Una psicóloga da la clave para entender las dudas al empezar una relación: hay dos tipos

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Laia Sabaté, una psicóloga con más de 10.000 seguidores en TikTok, ha explicado en un reciente vídeo los dos principales tipos de dudas que surgen al comenzar una relación amorosa. En su intervención, Sabaté desmitifica la idea de que las personas que tienen dudas al inicio de una relación son aquellas que no buscan algo serio.

“Es muy curioso porque a veces asociamos a las personas que tienen dudas a la hora de empezar una relación con personas que no quieren nada serio. A veces sí, pero hay una gran parte de esas personas que lo que les ocurre es todo lo contrario. Se ponen mucha presión encima sobre que esto va a ser la relación definitiva”, explica Sabaté.

Según la psicóloga, una de las causas de estas dudas es la necesidad de controlar y asegurar que la relación sea perfecta desde el principio. “Quieren saber que si empiezan esa relación no va a ser ni para sufrir, ni para dejarlo, ni para que vaya mal. Cuando nos ponemos tanta presión, puede ser que un pequeño defecto nos vuelva locos y empiecen las dudas”, añade.

Este tipo de actitud perfeccionista puede llevar a una ansiedad anticipada sobre el futuro de la relación. La preocupación por si la relación durará y si realmente están enamorados de su pareja puede generar una especie de parálisis emocional.

Por otro lado, Sabaté también menciona que algunas dudas pueden surgir simplemente porque las personas no están seguras de querer algo serio. Sin embargo, esta no es la única razón. “Como tenemos la duda tan asociada a que si dudo es porque no quiero, tenemos el cóctel perfecto ya bien servido”, comenta.

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La clave, según Sabaté, es aprender a vivir el presente y no exigir perfección desde el inicio. “Es importante que trabajemos en anclarnos en el aquí y en el ahora de la relación, en vivir la relación y lo que está ocurriendo ahora y no ponernos esa presión tan grande de que tiene que ser perfecto”, aconseja.

El mensaje de la psicóloga invita a reflexionar sobre cómo abordamos nuestras relaciones amorosas, destacando la importancia de la paciencia y la aceptación de las imperfecciones. En un mundo donde las redes sociales a menudo muestran relaciones ideales, la perspectiva de Sabaté ofrece un enfoque más realista y compasivo.