¿Helado para aliviar el dolor de garganta? Este farmacéutico nos dice la verdad

• Remedios caseros para el dolor de garganta que no conoces y que funcionan
• Los mitos científicos que nos creímos pese a que van contra el sentido común

El contraste entre las altas temperaturas tan características de la época veraniega y el uso contínuo de los aires acondicionados o ventiladores, sumado a una constante ingesta de alimentos y bebidas frías son algunos de los recursos para sobrellevar el calor. Esta situación es una de las principales causas de la mayoría de dolores de garganta.

La tos, el moqueo, dolor al tragar o de cabeza y fiebre son algunos de los síntomas que aparecen cuando tenemos la garganta inflamada.

TE PUEDE INTERESAR

Cómo eliminar los mocos de la garganta de una vez por todas

Alimente

Cuando nos encontramos con esta molestia es natural buscar la forma más efectiva y rápida para aliviarla. Aunque existen medicamentos específicos para tratarla, muchas veces se optan por remedios populares como gárgaras con sal, caldos calientes y comidas que no molesten al tragar. Sin embargo, no se nos pasa por la cabeza ingerir alimentos como helados o bebidas frías ya que se piensa que el dolor puede empeorar.

¿Helado para el dolor de garganta?

¿Cuántas veces no hemos escuchado que si nos duele la garganta no podemos ingerir nada frío? La realidad es que se trata de un mito. El comer helados teniendo dolor de garganta podría ser una buena elección ya que el frío ayuda a reducir la inflamación.

Para aclarar este mito tan arraigado en la sociedad, un farmacéutico ha publicado en su cuenta de TikTok un vídeo donde explica que comer helado puede ser una solución natural efectiva para aliviar el dolor de forma temporal.

“Esto es algo con lo que toda la vida te ha engañado tu mamá. Si te duele, y es por inflamación, un heladito es la mejor solución. Siempre y cuando el helado no lleve trocitos que te puedan dañar al pasar te va a venir fenomenal”, señala el tiktoker @Farmaceuticofernandez en el vídeo.

Esta es una de las formas que se pueden optar para contrarrestar la molestia en la garganta, sin embargo, se debe tomar con moderación. La mayoría de estos dulces contienen una gran cantidad de calorías y azúcares que perjudican la salud. Además, un exceso de frío en la garganta puede llegar a tener el efecto contrario volviéndose perjudicial y afectando negativamente a la salud.

Como alternativas al helado se puede optar con consumir caramelos de miel y limón o infusiones frías o templadas. Además, no hay que olvidarnos de beber mucha agua para que la garganta irritada esté bien hidratada.