El 80% de la población sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida

El 80% de la población sufrirá dolores de espalda en algún momento de su vida, según informó el presidente del Centro de Salud de la Columna y miembro del International Platform for the Integration of Health Management (IPIHM), Francesc Balagué, con motivo del inicio del II Salón OficinaViva de Barcelona. Balagué explicó que para evitarlo habrá elementos 'ergonómicos' para la oficina, como sillas que obligarán a adoptar una postura correcta.

Balagué argumentó que no todo el mundo debe sentarse igual o "en ángulo recto". Por ello, apostó por educar a los trabajadores, tal y como establece la Ley de Prevención de Riesgos Laborales. Según añadió, esta medida "puede aligerar el número de bajas". El experto también abogó por hacer "micropausas" durante las cuales los trabajadores realicen estiramientos y cambien de gestos. Sin embargo, consideró que las posibilidades de la tecnología son "muy importantes", ya que una educación en "el uso del cuerpo" no es "incompatible" con el uso de elementos ergonómicos.

Asimismo, es necesaria la adquisición de mesas que se adapten a la altura de las personas, igual que lo hacen algunas sillas. "No tiene sentido tener sillas que suben y bajen mientras que la mesa se queda igual".

Por otra parte, Balagué sostuvo que los ambientes de trabajo con ruido y mala iluminación inciden en la productividad y se pueden "minimizar" con algunos de los objetos presentados en OficinaViva. Sin embargo, lamentó que algunas posturas, como la de la muñeca al usar el ratón del ordenador "es muy difícil de corregir".