Este mal afecta en algún momento a todas las personas. Los trucos para hacerle frente son sencillos, desde cenar pronto hasta elevar la almohada, pasando por comidas reducidas pero frecuentes. Atento a estos consejos
Un trabajo de la Universidad de Granada constata que la cafeína media hora antes de la práctica de deporte contribuye a quemar grasas, pero más si se realiza por la tarde
Es la mejor forma de preservar la salud. Además de cuidar el corazón, proteger los huesos, levantar el ánimo... Alimente te cuenta otras ventajas de andar que lo mismo desconoces
El café, además de un enorme consumo, tiene la virtud de proteger de varias enfermedades, pero la ciencia desvela que este efecto beneficioso varía entre las personas
Cada año se producen unos 3.600 nuevos casos de la neoplasia de ovario en nuestro país. Charo Hierro ha sido su víctima. La presidenta de la ASACO, que celebra su 10º aniversario, nos relata cómo llegar a su diagnóstico precoz
Un gran estudio apunta que quienes siguen una alimentación altamente inflamatoria tienen más de tres veces de posibilidades de desarrollarla que quienes no lo hacen. Consultamos los datos con un experto
Un trabajo internacional desvela que el dúo dietas bajas en energía y estos productos es el método más efectivo para adelgazar y lograr la remisión de la tipo 2 en adultos. Alimente habla con un experto sobre estos resultados
Repleto de nutrientes, la literatura científica desvela que puede ayudar a prevenir la diabetes, ciertos tipos de cáncer, además proteger la salud digestiva y reforzar la inmunidad
Entre los factores que están tras este trastorno también se hallan los excesos. Los ricos en probióticos pueden proteger contra múltiples tipos, incluida la del viajero, pero solo cuando no se es intolerante a la lactosa
Pese a que algunos productos del mar arrastran la mala fama de poseer altos contenidos de este metal, un trabajo con 17.294 participantes desvela que su consumo no incide en la mortalidad relacionada con enfermedad cardiovascular. Hablamos con un experto
Permitirá a pacientes oncológicos, con secuelas del coronavirus, diabéticos, personas con obesidad o restricciones alimentarias mejorar su experiencia con la alimentación
La Sociedad Española de Fracturas Osteoporóticas inaugura hoy una reunión científica en Sigüenza con geriatras, traumatólogos, anestesistas y rehabilitadores del Hospital de Guadalajara para analizar esta pandemia silente en alza
Entre un 40% y un 60% de la población presenta deficiencias de la misma, pero si pecamos por exceso en vez de por defecto sufriremos otras consecuencias para la salud. Te las contamos
Los datos de un estudio ponen de manifiesto que la dieta rica en este mineral protege contra Streptococcus pneumoniae, la principal causa bacteriana de la neumonía
No todo lo que reluce es oro. Hay muchos que se promocionan como saludables, pero contienen mucho azúcar o aditivos. Alimente te da estos ejemplos para que puedas escoger
Es la primera causa de muerte por neoplasia en nuestro país. Los expertos creen que el Estado debe cambiar el mensaje y girar hacia la tolerancia 0 contra este hábito. Y alertan del gran aumento de consumo entre mujeres y a edades más tempranas.
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fa1c%2Fd7b%2Ff27%2Fa1cd7bf27e1772157f7930badbb21d02.jpg "Cinco beneficios sorprendentes de caminar a diario")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fcfb%2Ff4a%2F6df%2Fcfbf4a6df03b1eab24bd2a57b3086e90.jpg "Esta dieta protege de la demencia, según un nuevo estudio")
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